Сладости
Коровка с кокосом веган
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
407ккал · 100 г
Белки4.4 г4%
Жиры16 г36%
Углеводы60 г60%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Коровка с кокосом веган». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 102 | 1.1 | 4 | 15 |
| Порция | 50 г | 204 | 2.2 | 8 | 30 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 407 ккал | 407 ккал | 20% |
| Белки | 4.4 г | 4.4 г | 6% |
| Жиры | 16 г | 16 г | 24% |
| Углеводы | 60 г | 60 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Коровка с кокосом веган | Сладости | — | 407 | 4.4 | 16 | 60 |
| Мед с грецким орехом | Бакалея | ≈ 99% | 407 | 4 | 17 | 61 |
| мюсли с клечаткой мультифруктовые Сrunchy | Крупы и каши | ≈ 98% | 407 | 7.9 | 13.9 | 62.5 |
| Попкорн солёный | Снеки | ≈ 98% | 407 | 7.3 | 13.5 | 62.7 |
| Булочка Сдобное утро | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 410 | 5 | 17 | 59 |
| Гранола со вкусом "Кокос-семена чиа" | Орехи и семена | ≈ 96% | 410 | 11 | 15 | 58 |
| капуччино | Напитки | ≈ 96% | 407.1 | 5.7 | 12.1 | 67.9 |
| Биг бон гуляж | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 406 | 8.2 | 19.3 | 49.9 |
| Сливки сгущенные с сахаром | Молочные продукты | ≈ 95% | 410 | 6.1 | 19 | 53 |
| КНОРР Чашка супа. Куриный суп с сухариками. Сухая смесь. | Готовые_блюда | ≈ 94% | 400 | 6.9 | 16.9 | 55 |
| рулет со сгущенкой | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 420 | 4 | 17 | 63 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Коровка с кокосом веган | — | 407 | 4.4 | 16 | 60 |
| Батончик Кокос и шоколад | ≈ 99% | 408 | 4.9 | 17.3 | 62 |
| батончик кокос шоколад | ≈ 99% | 408 | 4.9 | 17.3 | 62 |
| Батончик мюсли "Кокос в темной глазури" | ≈ 99% | 408 | 4.9 | 17.3 | 62 |
| Батончик с цельными злаками кокос и шоколад | ≈ 99% | 408 | 4.9 | 17.3 | 62 |
| Батончик Nutty Way | ≈ 99% | 408 | 4.2 | 14.7 | 59.3 |
| Батончик-мюсли ореховый с фруктами (NuttyWay) | ≈ 99% | 408 | 4.2 | 14.7 | 59.3 |
| Драже Boom choc изюм в молочной шоколаде | ≈ 99% | 407 | 3.9 | 15.2 | 62.5 |
| печенье сдобное атланта | ≈ 99% | 408 | 5.2 | 16.1 | 58 |
| печенье Belvita утреннее soft bakes с какао | ≈ 98% | 408 | 5.4 | 15 | 62 |
| чурчхел | ≈ 98% | 406 | 3 | 16.6 | 57.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов