Musler · Сладости
Батончик мюсли "Кокос в темной глазури"
Энергия и соотношение БЖУ
408ккал · 100 г
Белки4.9 г5%
Жиры17.3 г37%
Углеводы62 г59%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик мюсли "Кокос в темной глазури"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 204 | 2.45 | 8.65 | 31 |
| Порция | 50 г | 204 | 2.45 | 8.65 | 31 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 408 ккал | 408 ккал | 20% |
| Белки | 4.9 г | 4.9 г | 7% |
| Жиры | 17.3 г | 17.3 г | 26% |
| Углеводы | 62 г | 62 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Злаковые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Злаковые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончик мюсли орех и мёд | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли с орехом и мёдом | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли " Миндальный с кокосом" | 518 | 13.8 | 40 | 14.6 |
| батончик мюсли орех и брусника | 508.6 | 15.4 | 29.1 | 48 |
| Батончик мюсли орех с брусникой | 505 | 15.5 | 29.3 | 48.3 |
| Батончик-мюсли Matti | 482 | 5.9 | 20.7 | 66.3 |
| Батончик -мюсли ВА 5 NUTS | 475 | 12 | 23 | 55 |
| Батончик мюсли с орехами | 473 | 12 | 24 | 51 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик мюсли "Кокос в темной глазури" | Сладости | — | 408 | 4.9 | 17.3 | 62 |
| Булочка Сдобное утро | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 410 | 5 | 17 | 59 |
| Мед с грецким орехом | Бакалея | ≈ 99% | 407 | 4 | 17 | 61 |
| Крекеры ржаные | Снеки | ≈ 97% | 408 | 8.4 | 13.9 | 61.5 |
| мюсли запечёные шоколадные | Крупы и каши | ≈ 97% | 410 | 8.3 | 16.5 | 56.5 |
| Гранола со вкусом "Кокос-семена чиа" | Орехи и семена | ≈ 96% | 410 | 11 | 15 | 58 |
| Сливки сгущенные с сахаром | Молочные продукты | ≈ 96% | 410 | 6.1 | 19 | 53 |
| "Биг ланч" соте с курицей | Готовые_блюда | ≈ 95% | 410 | 7 | 20 | 51 |
| Биг бон гуляж | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 406 | 8.2 | 19.3 | 49.9 |
| капуччино | Напитки | ≈ 95% | 407.1 | 5.7 | 12.1 | 67.9 |
| рулет со сгущенкой | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 420 | 4 | 17 | 63 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик мюсли "Кокос в темной глазури" | — | 408 | 4.9 | 17.3 | 62 |
| Батончик Кокос и шоколад | ≈ 100% | 408 | 4.9 | 17.3 | 62 |
| батончик кокос шоколад | ≈ 100% | 408 | 4.9 | 17.3 | 62 |
| Батончик с цельными злаками кокос и шоколад | ≈ 100% | 408 | 4.9 | 17.3 | 62 |
| печенье сдобное атланта | ≈ 100% | 408 | 5.2 | 16.1 | 58 |
| «Яшкино», десерт шоколадный с вишней, 165 г | ≈ 99% | 410 | 5 | 17 | 59 |
| Батончик Nutty Way | ≈ 99% | 408 | 4.2 | 14.7 | 59.3 |
| Батончик-мюсли ореховый с фруктами (NuttyWay) | ≈ 99% | 408 | 4.2 | 14.7 | 59.3 |
| Коровка с кокосом веган | ≈ 99% | 407 | 4.4 | 16 | 60 |
| Печенье песочное с изюмом | ≈ 99% | 408 | 6.8 | 16.7 | 57.1 |
| рулет инжирно-ореховый | ≈ 99% | 408 | 8.1 | 17.3 | 59.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов