Напитки
Напиток сухофрукт
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
64ккал · 100 г
Белки0.3 г2%
Жиры0.1 г1%
Углеводы15 г97%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Напиток сухофрукт». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 128 | 0.6 | 0.2 | 30 |
| Бутылка | 500 г | 320 | 1.5 | 0.5 | 75 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 64 ккал | 64 ккал | 3% |
| Белки | 0.3 г | 0.3 г | 0% |
| Жиры | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Углеводы | 15 г | 15 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Прочие напитки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Прочие напитки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кофейный напиток Jacobs | 460 | 1.9 | 18 | 72 |
| LA FESTA напиток растворимый капучино со сливочным вкусом | 456 | 2.4 | 13.6 | 78.4 |
| Напиток растворимый с натуральным кофе La Festa Капучино со вкусом сливок. | 440 | 2.4 | 12.8 | 78.4 |
| Растворимый кофейный напиток капучино | 440 | 4 | 12 | 79 |
| Напиток кофейный | 438 | 1.3 | 12 | 79 |
| Напиток кофейный 3в1 | 437 | 5.5 | 15 | 70 |
| Напиток кофейный растворимый | 436 | 2.5 | 10 | 84 |
| Напиток кофейный растворимый (3 в 1) "Cappuccino Di Torino" с корицей. | 435 | 2.9 | 10.3 | 82.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Напиток сухофрукт | Напитки | — | 64 | 0.3 | 0.1 | 15 |
| ананасы кольца в сиропе | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 64 | 0.3 | 0.1 | 15 |
| Заправка для салата, обезжиренный майонез "Mayo" компании KRAFT | Бакалея | ≈ 99% | 64 | 0.2 | 0 | 13.8 |
| полезный завтрак | Крупы и каши | ≈ 99% | 65 | 0.5 | 0.1 | 15 |
| Пюре яблоко-чернослив "Gerber" | Сладости | ≈ 99% | 64 | 0.5 | 0.2 | 15.1 |
| Свекла маринованная, консервированная | Овощи | ≈ 98% | 65 | 0.8 | 0.1 | 15.5 |
| сухофрукты из компота | Орехи и семена | ≈ 98% | 66 | 0.8 | 0 | 15.9 |
| Дюфалак | Масла и жиры | ≈ 97% | 60 | 0.1 | 0 | 15 |
| Пюре Фруто няня Шарлотка | Снеки | ≈ 97% | 60 | 0.6 | 0 | 14.6 |
| йогурт Pom Bel | Молочные продукты | ≈ 95% | 56 | 0.5 | 0 | 12 |
| ЧИАБАТТА РЖАНАЯ | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 73 | 0.4 | 0.4 | 17.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Напиток сухофрукт | — | 64 | 0.3 | 0.1 | 15 |
| Гранатовый сок | ≈ 99% | 64 | 0.3 | 0 | 14.5 |
| Гранатовый сок натуральный | ≈ 99% | 64 | 0.3 | 0 | 14.5 |
| Клюквенно-абрикосовый сок-напиток, бутилированный | ≈ 99% | 64 | 0.2 | 0 | 16.1 |
| Компот из сушенных яблок | ≈ 99% | 63 | 0.3 | 0 | 15.9 |
| Мускат вино столовое сухое белое | ≈ 99% | 64 | 0 | 0 | 0.4 |
| Нектар гуавы, консервированный | ≈ 99% | 63 | 0.1 | 0.1 | 15.3 |
| Пивной напиток Essa со вкусом и ароматом апельсина и вишни | ≈ 99% | 64 | 0.3 | 0 | 5.6 |
| Пиво Essa | ≈ 99% | 64 | 0 | 0 | 5.7 |
| Полезный завтрак из яблок, персик и манго с овсяными хлопьями | ≈ 99% | 65 | 0.5 | 0.1 | 15 |
| j7 полезный завтрак персик-манго | ≈ 99% | 65 | 0.5 | 0.1 | 15 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов