"Первый хлебокомбинат" · Сладости
корж молочный первый х/к
Энергия и соотношение БЖУ
450ккал · 100 г
Белки6 г5%
Жиры27 г49%
Углеводы57 г46%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «корж молочный первый х/к». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 113 | 1.5 | 6.75 | 14.3 |
| Порция | 50 г | 225 | 3 | 13.5 | 28.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 450 ккал | 450 ккал | 23% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 27 г | 27 г | 40% |
| Углеводы | 57 г | 57 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| корж молочный первый х/к | Сладости | — | 450 | 6 | 27 | 57 |
| клубника в молочном шоколаде | Снеки | ≈ 99% | 450 | 2.8 | 24.5 | 55.2 |
| Torta di Linz пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 450 | 7.5 | 25 | 55 |
| Крекеры овсяные сладкие «Кокос с семенами чиа» | Крупы и каши | ≈ 98% | 449 | 7.8 | 22.5 | 51.9 |
| НАБОР СЛАДОСТЕЙ - МУРАВЕЙКА | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 450 | 7 | 22 | 55 |
| Смесь орехов с виноградом и клюквой | Орехи и семена | ≈ 98% | 450 | 9 | 22.8 | 52.2 |
| Топпинг, орехи в сиропе | Бакалея | ≈ 97% | 448 | 4.5 | 22 | 55.8 |
| Трубочка вафельная сгущённое молоко | Молочные продукты | ≈ 97% | 451 | 9 | 21.7 | 55 |
| чай калмыцкий | Напитки | ≈ 95% | 457 | 4 | 27 | 55 |
| Вермишель на домашнем бульоне быстрого приготовления | Готовые_блюда | ≈ 94% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| «Nut&Go», батончик «Кешью и клубника», 36 г | Батончики | ≈ 92% | 460 | 9 | 27 | 46 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| корж молочный первый х/к | — | 450 | 6 | 27 | 57 |
| Вафли "Зебра" арахис, изюм, карамель | ≈ 100% | 450 | 6 | 25 | 53 |
| Вафли мягкие с суфле и черникой | ≈ 100% | 450 | 4.5 | 24 | 52 |
| корж молочный | ≈ 100% | 450 | 6 | 27 | 57 |
| Мини рулет бисквитный трюфельный | ≈ 100% | 450 | 5 | 25 | 51 |
| Шоколадный батончик "Зебра" | ≈ 100% | 450 | 6 | 25 | 53 |
| ВАфли гофры, суфле с черникой | ≈ 99% | 450 | 4.5 | 25 | 51 |
| Горячий шоколад белый | ≈ 99% | 450 | 3.9 | 25 | 52.3 |
| Конфеты "Cocobar" | ≈ 99% | 450 | 4.3 | 24 | 54.3 |
| конфеты десерт мини "BON BONEL" | ≈ 99% | 450 | 5.6 | 23.5 | 53.9 |
| торт бисквитный крем брюле | ≈ 99% | 450 | 4 | 26 | 52 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов