Roshen · Сладости
Шоколад молочный с дроблеными лесными орехами и изюмом
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
540ккал · 100 г
Белки7.5 г6%
Жиры33 г56%
Углеводы52 г39%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколад молочный с дроблеными лесными орехами и изюмом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 27 | 0.38 | 1.65 | 2.6 |
| Четверть плитки | 25 г | 135 | 1.88 | 8.25 | 13 |
| Плитка | 100 г | 540 | 7.5 | 33 | 52 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 540 ккал | 540 ккал | 27% |
| Белки | 7.5 г | 7.5 г | 10% |
| Жиры | 33 г | 33 г | 49% |
| Углеводы | 52 г | 52 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Молочный шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Молочный шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Шоколад молочный 55% какао | 598 | 8 | 45 | 35 |
| Шоколад молочный Extra Cocoa 55% | 598 | 8 | 45 | 35 |
| молочный шоколад "babyfox" с дроблёным фундуком | 590 | 7.5 | 42 | 45 |
| Шоколад молочный "Йогурт" | 587 | 7 | 40 | 48 |
| Молочный шоколад Lindt | 585 | 5.8 | 40 | 50 |
| Молочный шоколад | 585 | 6.5 | 40 | 48 |
| Шоколад Ritter Sport молочный с нежным кремом Капучино | 584 | 6.3 | 40.5 | 48.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколад молочный с дроблеными лесными орехами и изюмом | Сладости | — | 540 | 7.5 | 33 | 52 |
| «O'Zera», батончик Chocolate Hazelnut, 23 г | Батончики | ≈ 99% | 540 | 7.5 | 34 | 51 |
| Бабаевский с грецкими | Напитки | ≈ 99% | 540 | 6 | 34 | 50 |
| Кукурузные чипсы | Бакалея | ≈ 99% | 539 | 6.2 | 33.4 | 53.3 |
| Слоеное тесто Эрме | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 541 | 7 | 33 | 54.2 |
| Чипсы Pringles оригинальные | Снеки | ≈ 98% | 540 | 4.1 | 36 | 49 |
| Арахис с хрустящими вафлямии вкусом тирамису | Орехи и семена | ≈ 97% | 535 | 8.2 | 32.3 | 53.1 |
| БОН ЖОРНО ЧИПСЫ | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 530 | 5 | 32 | 54 |
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | Фастфуд | ≈ 93% | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
| Йогурт сублимационной сушки | Молочные продукты | ≈ 92% | 534 | 16 | 36 | 38.1 |
| Молочный шоколад | Масла и жиры | ≈ 92% | 551 | 5.2 | 32 | 59 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколад молочный с дроблеными лесными орехами и изюмом | — | 540 | 7.5 | 33 | 52 |
| вдохновение шоколадно-ореховый крем и целый фундук | ≈ 100% | 540 | 6.5 | 33 | 51 |
| Конфеты "Антошка - картошка" вкус Шоколад | ≈ 100% | 540 | 8.5 | 33 | 52 |
| Конфеты Вдохновение с миндальным кремом и целым миндалем | ≈ 100% | 540 | 7 | 33.8 | 53.1 |
| Конфеты с цельным миндалем Вдохновние | ≈ 100% | 540 | 7.5 | 33 | 52 |
| конфеты шоколадные вдохновение | ≈ 100% | 540 | 7.5 | 33 | 52 |
| Мишаня шоколад | ≈ 100% | 540 | 6.5 | 34 | 53 |
| шок | ≈ 100% | 540 | 7.5 | 33 | 52 |
| Шоколад оригинальный с корицей Бабаевский | ≈ 100% | 540 | 7.5 | 33 | 51 |
| Мини-вафли | ≈ 99% | 540 | 6.5 | 33 | 54 |
| халва подсолнечная глазированная | ≈ 99% | 540 | 9 | 33 | 51 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов