Fit Kit · Сладости
Extra Protein White Cake Кокос-ваниль
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
300ккал · 100 г
Белки25.7 г36%
Жиры10 г32%
Углеводы22.9 г32%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Extra Protein White Cake Кокос-ваниль». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 75 | 6.43 | 2.5 | 5.73 |
| Порция | 50 г | 150 | 12.9 | 5 | 11.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 300 ккал | 300 ккал | 15% |
| Белки | 25.7 г | 25.7 г | 34% |
| Жиры | 10 г | 10 г | 15% |
| Углеводы | 22.9 г | 22.9 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Extra Protein White Cake Кокос-ваниль | Сладости | — | 300 | 25.7 | 10 | 22.9 |
| какао порошок | Бакалея | ≈ 100% | 300 | 22 | 9 | 20 |
| Какао-порошок Роял | Напитки | ≈ 97% | 300 | 23.3 | 13.3 | 26.7 |
| Мука из семени тыквы | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 305 | 33 | 9 | 23 |
| Мука тыквенная | Орехи и семена | ≈ 94% | 305 | 33 | 9 | 23 |
| Еврейские отбивные | Мясо | ≈ 93% | 302 | 23.5 | 15.3 | 18.2 |
| Каша протеиновая льняная "Клубничная с коэнзимом Q10". | Крупы и каши | ≈ 93% | 297.5 | 30 | 13 | 15 |
| Everyday protein с клюквой | Снеки | ≈ 93% | 290 | 30 | 9 | 23 |
| Пельмени с бараниной и мятой | Готовые_блюда | ≈ 92% | 294 | 18.6 | 12.8 | 26.2 |
| Супер Чизбургер | Фастфуд | ≈ 92% | 298 | 15.7 | 13.9 | 27.6 |
| Петрушка сушеная | Овощи | ≈ 91% | 292 | 26.6 | 5.5 | 23.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Extra Protein White Cake Кокос-ваниль | — | 300 | 25.7 | 10 | 22.9 |
| протеин пай малиновый | ≈ 95% | 293.3 | 23.5 | 8.5 | 23 |
| Протеиновое печенье с суфле фисташковый мусс Жизнь МАрт | ≈ 95% | 293 | 23.5 | 8.5 | 22.8 |
| Протеиновое печенье Souffle "Банан-манго" | ≈ 95% | 298 | 20 | 12 | 23 |
| Протеиновое печенье Souffle "Кофе-Шоколад" | ≈ 95% | 298 | 20 | 12 | 23 |
| Протеиновое печенье Souffle "Лимон-Лайм" | ≈ 95% | 298 | 20 | 12 | 23 |
| Протеиновое печенье Souffle "Черешня" | ≈ 95% | 298 | 20 | 12 | 23 |
| Протеиновый батончик манго-папайя | ≈ 95% | 300 | 25 | 12.5 | 15 |
| Печенье протеиновое фисташковый мусо | ≈ 94% | 293 | 23 | 8.3 | 24 |
| Протеиновый пай | ≈ 94% | 293 | 24 | 8 | 23 |
| Sporty протеиновое печенье клубника | ≈ 94% | 302.5 | 25 | 11.8 | 15.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов