Protein rex · Сладости
Протеиновый батончик манго-папайя
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
300ккал · 100 г
Белки25 г37%
Жиры12.5 г41%
Углеводы15 г22%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Протеиновый батончик манго-папайя». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 150 | 12.5 | 6.25 | 7.5 |
| Порция | 50 г | 150 | 12.5 | 6.25 | 7.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 300 ккал | 300 ккал | 15% |
| Белки | 25 г | 25 г | 33% |
| Жиры | 12.5 г | 12.5 г | 19% |
| Углеводы | 15 г | 15 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Протеиновые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Протеиновые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Протеиновый батончик глазированный Трюфельный | 536 | 13 | 43 | 9 |
| Протеиновый батончик "Белый шоколад с цельным лесным орехом" | 530 | 20 | 30 | 42.5 |
| Вафельный протеиновый батончик "Арахис + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Вафельный протеиновый батончик "Фундук + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Батончик protein packed | 496 | 26 | 28.4 | 31.3 |
| Protein батончик | 492 | 27 | 31 | 30 |
| протеиновый батончик Corny Protein Vanilla 30% | 482 | 33 | 25.2 | 30.3 |
| Батончик Виталад "Протеиновый с малиной" | 460 | 36 | 25 | 35 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Протеиновый батончик манго-папайя | Сладости | — | 300 | 25 | 12.5 | 15 |
| лен молотый | Крупы и каши | ≈ 97% | 300 | 30 | 14 | 12 |
| Еврейские отбивные | Мясо | ≈ 96% | 302 | 23.5 | 15.3 | 18.2 |
| Какао-порошок Easy Product Premium 10-12 | Напитки | ≈ 96% | 305 | 22.2 | 11 | 10.3 |
| панкейк Pancake Шоколадный крем | Снеки | ≈ 96% | 302.5 | 25 | 14 | 11.5 |
| Клетчатка семени Льна | Бакалея | ≈ 95% | 300 | 34 | 14 | 9 |
| льняная мука | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 300 | 35 | 13 | 10 |
| Куриный шницель | Птица | ≈ 94% | 296 | 27.7 | 15.2 | 10.6 |
| лен меленый | Орехи и семена | ≈ 94% | 295 | 24 | 12 | 9 |
| Шашлычок из креветки | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 300 | 29.9 | 16.7 | 6.7 |
| Курица 1 стрипс оригинальный | Фастфуд | ≈ 92% | 290 | 24.5 | 15.2 | 13.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Протеиновый батончик манго-папайя | — | 300 | 25 | 12.5 | 15 |
| Sporty протеиновое печенье клубника | ≈ 98% | 302.5 | 25 | 11.8 | 15.5 |
| Sporty печенье | ≈ 97% | 305 | 25 | 12 | 15.8 |
| протеиновое печенье SOJ черника | ≈ 95% | 297.3 | 27 | 10.8 | 9.2 |
| Extra Protein White Cake Кокос-ваниль | ≈ 95% | 300 | 25.7 | 10 | 22.9 |
| Протеиновая конфета миндаль+шоколад Jump | ≈ 94% | 303.3 | 22 | 17 | 18 |
| Протеиновое печенье Souffle "Банан-манго" | ≈ 94% | 298 | 20 | 12 | 23 |
| Протеиновое печенье Souffle "Кофе-Шоколад" | ≈ 94% | 298 | 20 | 12 | 23 |
| Протеиновое печенье Souffle "Лимон-Лайм" | ≈ 94% | 298 | 20 | 12 | 23 |
| Протеиновое печенье Souffle "Черешня" | ≈ 94% | 298 | 20 | 12 | 23 |
| Протеиновый батончик xbar Брауни | ≈ 94% | 302 | 33.3 | 13 | 8.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов