Pripravka · Бакалея
Приправа для картошки
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
190ккал · 100 г
Белки6.4 г13%
Жиры3.7 г17%
Углеводы35 г70%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Приправа для картошки». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 28.5 | 0.96 | 0.56 | 5.25 |
| Ч. ложка | 5 г | 9.5 | 0.32 | 0.19 | 1.75 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 190 ккал | 190 ккал | 10% |
| Белки | 6.4 г | 6.4 г | 9% |
| Жиры | 3.7 г | 3.7 г | 6% |
| Углеводы | 35 г | 35 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Приправы для блюд»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Приправы для блюд» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 251 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Приправа для картошки | Бакалея | — | 190 | 6.4 | 3.7 | 35 |
| хлеб четыре злака зерновой нарезка | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 190 | 6.2 | 3.6 | 33.2 |
| Напиток Ленивое утро | Напитки | ≈ 98% | 193 | 6.1 | 3.3 | 34.6 |
| Шоколадный мусс на аквафабе | Сладости | ≈ 98% | 192 | 5.6 | 3.9 | 33.8 |
| Вареники с черникой | Готовые_блюда | ≈ 97% | 190 | 6.4 | 4.7 | 30.1 |
| гарнир киноа с чечевицей | Бобовые | ≈ 97% | 189 | 8.2 | 3.3 | 31.6 |
| Мороженое с карамельным наполнителем | Мороженое | ≈ 97% | 191 | 2.9 | 4.1 | 35.3 |
| Морская капуста (ламинария) сушеная | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 189 | 7.1 | 1.6 | 22.6 |
| равиоли с грибами и сыром | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 191 | 9.7 | 3 | 31.3 |
| Картошка запеченая | Овощи | ≈ 95% | 185 | 4 | 4 | 32 |
| Клетчатка - пшеница, какао, яблоко, кукуруза, чиа | Орехи и семена | ≈ 95% | 184 | 6.1 | 3.9 | 31.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Приправа для картошки | — | 190 | 6.4 | 3.7 | 35 |
| Кляр для корндогов | ≈ 98% | 188 | 6.5 | 2.9 | 32.6 |
| Приправа для посола красной рыбы | ≈ 98% | 190 | 4.5 | 3.5 | 36 |
| Приправа универсальная | ≈ 97% | 190 | 9.5 | 2.5 | 32 |
| приправа зелень для супа | ≈ 96% | 190 | 11 | 2 | 33 |
| Сельдерей корень сушеный | ≈ 96% | 191 | 7.8 | 2 | 36.6 |
| Горчица медовая | ≈ 95% | 195 | 4.6 | 4.4 | 32 |
| Заправка для морковки | ≈ 95% | 190 | 2.5 | 6 | 31 |
| отруби ржаные "с шиповником" | ≈ 95% | 191 | 11 | 3.4 | 29.1 |
| Приправа Gallina Blanca 15 овощей | ≈ 95% | 187 | 9.5 | 2.5 | 31.5 |
| Gallina Blanca 15 овощей | ≈ 95% | 187 | 9.5 | 2.5 | 31.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов