Сладости
МАМУЛИН ТОРТ ОРЕХ
Алкогольные напитки
Энергия и соотношение БЖУ
540ккал · 100 г
Белки6 г4%
Жиры32 г54%
Углеводы56 г42%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «МАМУЛИН ТОРТ ОРЕХ». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 432 | 4.8 | 25.6 | 44.8 |
| Кусок торта | 120 г | 648 | 7.2 | 38.4 | 67.2 |
| Порция | 50 г | 270 | 3 | 16 | 28 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 540 ккал | 540 ккал | 27% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 32 г | 32 г | 48% |
| Углеводы | 56 г | 56 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| МАМУЛИН ТОРТ ОРЕХ | Сладости | — | 540 | 6 | 32 | 56 |
| «Чипсоны», чипсы со вкусом зелёного лука, 40 г | Снеки | ≈ 99% | 540 | 2.5 | 32 | 60 |
| Сладости, белый шоколад | Бакалея | ≈ 99% | 539 | 5.9 | 32.1 | 59 |
| Тарталетки маленькие | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 540 | 4.5 | 32.2 | 57.4 |
| «O'Zera», батончик Chocolate Hazelnut, 23 г | Батончики | ≈ 98% | 540 | 7.5 | 34 | 51 |
| Бабаевский с грецкими | Напитки | ≈ 98% | 540 | 6 | 34 | 50 |
| Арахис с хрустящими вафлямии вкусом тирамису | Орехи и семена | ≈ 96% | 535 | 8.2 | 32.3 | 53.1 |
| банановые чипсы | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 533.3 | 0 | 33.3 | 63.3 |
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | Фастфуд | ≈ 94% | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
| Молочный шоколад | Масла и жиры | ≈ 94% | 551 | 5.2 | 32 | 59 |
| Заменитель молока, порошок | Молочные продукты | ≈ 93% | 529 | 2.5 | 32.9 | 59.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| МАМУЛИН ТОРТ ОРЕХ | — | 540 | 6 | 32 | 56 |
| «Яшкино», вафли «Глазированные с орешками», 200 г | ≈ 100% | 540 | 6 | 32 | 56 |
| Амаполо клюква | ≈ 100% | 540 | 6 | 32 | 57 |
| Вафли «Глазированные с орешками» (коробка 4 кг) | ≈ 100% | 540 | 6 | 32 | 56 |
| вафли глазированные с орехами | ≈ 100% | 540 | 6 | 32 | 56 |
| конфета аманола | ≈ 100% | 540 | 6 | 32 | 57 |
| Конфеты "Новосибирские" | ≈ 100% | 540 | 5.5 | 32 | 56 |
| Конфеты шоколадно-вафельные Nesquik | ≈ 100% | 540 | 6.1 | 31.9 | 56.4 |
| Обыкновенное чудо кокосовое | ≈ 100% | 540 | 6.3 | 32 | 55 |
| Шоколад молочный с фундуком | ≈ 100% | 540 | 6 | 32 | 57 |
| Яшкино Вафли в шоколадной глазури с орешками | ≈ 100% | 540 | 6 | 32 | 56 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов