Волди · Сладости
Конфеты TORTUFEL Kyiv
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
543ккал · 100 г
Белки10.5 г8%
Жиры34.9 г58%
Углеводы46.6 г34%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфеты TORTUFEL Kyiv». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 65.2 | 1.26 | 4.19 | 5.59 |
| Порция | 50 г | 272 | 5.25 | 17.5 | 23.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 543 ккал | 543 ккал | 27% |
| Белки | 10.5 г | 10.5 г | 14% |
| Жиры | 34.9 г | 34.9 г | 52% |
| Углеводы | 46.6 г | 46.6 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфеты TORTUFEL Kyiv | Сладости | — | 543 | 10.5 | 34.9 | 46.6 |
| сухари crostini dorati | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 542 | 7.9 | 33 | 52 |
| Шоколад молочно-ореховый | Бакалея | ≈ 98% | 542 | 7.5 | 33.9 | 51.3 |
| «O'Zera», шоколадный батончик с аэрированной начинкой, 32 г | Батончики | ≈ 97% | 540 | 6 | 36 | 49 |
| Бабаевский с грецкими | Напитки | ≈ 97% | 540 | 6 | 34 | 50 |
| Ореховый коктейль 11/10 premium | Орехи и семена | ≈ 96% | 544 | 10.5 | 38.7 | 36.5 |
| Чипсы Pringles оригинальные | Снеки | ≈ 96% | 540 | 4.1 | 36 | 49 |
| Ассорти темпура | Готовые_блюда | ≈ 93% | 547 | 4.7 | 42.2 | 36.9 |
| Йогурт сублимационной сушки | Молочные продукты | ≈ 93% | 534 | 16 | 36 | 38.1 |
| клубника с йогуртом | Фрукты и ягоды | ≈ 93% | 551 | 4.8 | 34 | 57 |
| Молочный шоколад | Масла и жиры | ≈ 92% | 551 | 5.2 | 32 | 59 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфеты TORTUFEL Kyiv | — | 543 | 10.5 | 34.9 | 46.6 |
| Конфета "Вечерний звон" | ≈ 99% | 542 | 10.5 | 34.4 | 49.2 |
| Конфеты "рулада" десерт с кремовой начинкой | ≈ 99% | 543 | 9.2 | 36.6 | 45.9 |
| Конфеты в коробке Вечерний звон | ≈ 99% | 542 | 10.5 | 34.4 | 49.2 |
| Печенье кунжутное | ≈ 99% | 542 | 13 | 35 | 45 |
| Светлый батончик | ≈ 99% | 542 | 10.1 | 36.1 | 47.2 |
| Торт Коломенское Шоколадница с миндалем 270г | ≈ 99% | 543 | 9.3 | 34 | 48.8 |
| шоколад молочный с миндалем | ≈ 99% | 543 | 10.2 | 33.7 | 47.5 |
| Конфета вишня коктель | ≈ 98% | 543.5 | 6.1 | 35.2 | 47.4 |
| Конфеты Вечерняя Москва | ≈ 98% | 544 | 10 | 36 | 44 |
| Шоколад оригинальный | ≈ 98% | 544 | 7.6 | 35.5 | 50.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов