Green Idea · Масла и жиры
Чеддар ломтики
Растительные и животные жиры
Энергия и соотношение БЖУ
308ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры24 г70%
Углеводы23 г30%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Чеддар ломтики». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 17 г | 52.4 | 0 | 4.08 | 3.91 |
| Ч. ложка | 5 г | 15.4 | 0 | 1.2 | 1.15 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 308 ккал | 308 ккал | 15% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 24 г | 24 г | 36% |
| Углеводы | 23 г | 23 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Чеддар ломтики | Масла и жиры | — | 308 | 0 | 24 | 23 |
| Мороженое 48 копеек | Мороженое | ≈ 98% | 308 | 3.3 | 23.9 | 19.9 |
| Печенье ореховое "трубочки" | Сладости | ≈ 98% | 308 | 4.1 | 23.7 | 22.5 |
| Мороженое пломбир в шоколадной глазури | Молочные продукты | ≈ 97% | 310 | 3.2 | 24 | 20.1 |
| паста с тунцоп | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 309 | 7.1 | 20.5 | 24 |
| Брускетта | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 315 | 4.7 | 23 | 21.7 |
| Бургер Мираторг Ангус с горчичным соусом | Мясо | ≈ 94% | 305 | 9.2 | 28.1 | 24.7 |
| Котлета из мяса цыплёнка в панировке | Птица | ≈ 94% | 310 | 8.6 | 23 | 17 |
| Креветки в панировке | Фастфуд | ≈ 93% | 308 | 7.8 | 18.9 | 27.3 |
| Свинина в кисло-сладком соусе | Бакалея | ≈ 93% | 309 | 10.2 | 20 | 18.6 |
| Торт с кремом из манной каши с лимоном | Готовые_блюда | ≈ 93% | 310 | 4 | 19.6 | 29.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Чеддар ломтики | — | 308 | 0 | 24 | 23 |
| ПРОДУКТ ПЛАВЛЕННЫЙ С СЫРОМ "ГОРОДСКОЙ" | ≈ 94% | 300 | 0.3 | 24 | 20 |
| продукт плавленный сыросодержащий "Янтарный свет" | ≈ 86% | 298 | 5 | 27.3 | 8 |
| Сыр valio viola сладкое ассорти 50% с ванилью, вареное сгущенкой, темным шоколадом, белым шоколадом и курагой | ≈ 84% | 330 | 10 | 24 | 16.6 |
| паста том ям | ≈ 80% | 273 | 4.1 | 21 | 14 |
| Кокосовая манна Coconut Manna, кокос в виде пюре, Nutiva | ≈ 79% | 335.7 | 3.6 | 30 | 10 |
| Маргарин (спред) с йогуртом, 35% жира, с солью | ≈ 76% | 330 | 2 | 35 | 2 |
| Кокосовая мякоть | ≈ 74% | 354 | 3.3 | 33.5 | 15.2 |
| Паста Тободзян | ≈ 73% | 252 | 3.3 | 16.3 | 20.4 |
| Фэт-бомба с авокадо | ≈ 73% | 346 | 6 | 34 | 6 |
| Маргарин (спред), "Light Buttery Spread" компании SMART BALANCE | ≈ 72% | 337 | 0 | 36.4 | 2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов