Север-метрополь · Сладости
Печенье с сыром "Дор-блю" и грецким орехом
Энергия и соотношение БЖУ
560ккал · 100 г
Белки16 г12%
Жиры39 г64%
Углеводы34 г25%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печенье с сыром "Дор-блю" и грецким орехом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 84 | 2.4 | 5.85 | 5.1 |
| Порция | 50 г | 280 | 8 | 19.5 | 17 |
| Упаковка | 100 г | 560 | 16 | 39 | 34 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 560 ккал | 560 ккал | 28% |
| Белки | 16 г | 16 г | 21% |
| Жиры | 39 г | 39 г | 58% |
| Углеводы | 34 г | 34 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печенье с сыром "Дор-блю" и грецким орехом | Сладости | — | 560 | 16 | 39 | 34 |
| Арахис в хрустящей корочке 4 сыра | Орехи и семена | ≈ 99% | 559 | 16 | 42.2 | 38 |
| Арахисовое масло Felix с пониженным содержанием жира | Масла и жиры | ≈ 97% | 564 | 19 | 38 | 35 |
| Банановая темпура | Готовые_блюда | ≈ 96% | 560.6 | 4.8 | 42.2 | 40.3 |
| Баурсак "Бабушкин секрет" | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 562 | 10.1 | 37.9 | 45.2 |
| «O'Zera», шоколад молочный Extra milk, 45 г | Батончики | ≈ 95% | 560 | 8.5 | 36 | 51 |
| Белый шоколад с манго | Напитки | ≈ 95% | 559 | 8.8 | 36.1 | 49.4 |
| Сырные шарики | Снеки | ≈ 95% | 560 | 6.5 | 37 | 50 |
| Шоколад сливочный | Бакалея | ≈ 94% | 560 | 6.3 | 35.5 | 53.7 |
| Лен коричневый | Крупы и каши | ≈ 93% | 569 | 18.3 | 42.2 | 28.9 |
| Яичный микс (удовлетворяющий стандартам министерства сельского хозяйства США) | Яйца | ≈ 91% | 555 | 35.6 | 34.5 | 24 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печенье с сыром "Дор-блю" и грецким орехом | — | 560 | 16 | 39 | 34 |
| Батончик Energy Bar | ≈ 99% | 560 | 15 | 40 | 32 |
| Батончик миндальный с кокосом | ≈ 98% | 560 | 11 | 39 | 40 |
| йогурт Даниссимо семечки в белой шоколадной глазури смесь | ≈ 98% | 560 | 12.1 | 38.3 | 41.8 |
| Черный шоколад з цельными орехами | ≈ 98% | 560 | 8.2 | 41 | 39 |
| Шоколад "Элитный горький пористый" | ≈ 98% | 560 | 10 | 38 | 38 |
| Шоколад горький 72% | ≈ 98% | 560 | 9 | 39 | 36 |
| шоколад кот д'ивуар | ≈ 98% | 560 | 9 | 40 | 40 |
| Шоколад тёмный "Цельный миндаль" | ≈ 98% | 560 | 10 | 39 | 38 |
| Халва Фантазия | ≈ 97% | 562 | 14.1 | 38.7 | 39.4 |
| Шоколад горький с орехами Кладезь | ≈ 97% | 560 | 9 | 40 | 42 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов