Мясо
Колбаса купеческая
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
399ккал · 100 г
Белки12.6 г12%
Жиры40.6 г88%
Углеводы0.4 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаса купеческая». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 79.8 | 2.52 | 8.12 | 0.08 |
| Порция | 150 г | 599 | 18.9 | 60.9 | 0.6 |
| Ладонь | 110 г | 439 | 13.9 | 44.7 | 0.44 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 399 ккал | 399 ккал | 20% |
| Белки | 12.6 г | 12.6 г | 17% |
| Жиры | 40.6 г | 40.6 г | 61% |
| Углеводы | 0.4 г | 0.4 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Колбаса с/в Каммамберти | 763 | 13 | 79 | 0 |
| Колбаса Зернистая сырокопченая Йошкар-Ола | 680 | 9 | 71 | 0 |
| Рулет копчёно-варёный из свиной грудинки "Традиционный" | 672 | 6 | 72 | 0 |
| Колбаса свиная останкинская | 659 | 14 | 67 | 0 |
| Сырокопченая колбаса | 641 | 14 | 65 | 0 |
| Колбаса сыровяленая "Салями Марочная" | 640 | 13 | 65 | 0.8 |
| колбаски по-охотничьи | 640 | 16 | 64 | 0 |
| Салями "Фуршетная" | 639 | 13 | 65 | 0.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаса купеческая | Мясо | — | 399 | 12.6 | 40.6 | 0.4 |
| Набор для солянки | Готовые_блюда | ≈ 98% | 400 | 10 | 40 | 2 |
| Риет из сельди с маринованными огурцами | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 399 | 8 | 39 | 4 |
| Утка Улыбино Филе утёнка с трюфелем | Птица | ≈ 97% | 400 | 16 | 36 | 0 |
| батончик Shock кокос | Сладости | ≈ 96% | 400 | 6 | 30 | 7 |
| Икорка | Бакалея | ≈ 95% | 398 | 2.5 | 40 | 6.3 |
| ежики сырые | Молочные продукты | ≈ 94% | 404 | 16 | 36 | 4 |
| емечки белые соленые Деревенские | Крупы и каши | ≈ 94% | 396 | 17 | 34 | 5.4 |
| Вяленая свинина с паприкой | Снеки | ≈ 93% | 410 | 10 | 40 | 0 |
| Гранд премьер | Напитки | ≈ 93% | 398 | 24.9 | 31.8 | 0 |
| Маргариновый спред, 40-49% жира | Масла и жиры | ≈ 93% | 401 | 0.3 | 44.5 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаса купеческая | — | 399 | 12.6 | 40.6 | 0.4 |
| колбаса Добрый колбасник салями пицца | ≈ 99% | 398 | 14 | 38 | 0 |
| колбаса кремлевская | ≈ 99% | 400 | 13 | 38 | 0 |
| Салями классическая | ≈ 99% | 400 | 13 | 38 | 0.4 |
| Салями Кремлевская | ≈ 99% | 400 | 13 | 38 | 0 |
| сервелат Альпийский | ≈ 99% | 398 | 14 | 38 | 0 |
| Солонина из полендвицы по-инспански | ≈ 99% | 400 | 14 | 38 | 0 |
| Грудинка из свинины | ≈ 98% | 400 | 10 | 40 | 0 |
| Колбаса сервелат Московский Мясницкий ряд | ≈ 98% | 400 | 10 | 39 | 0 |
| Рулька свиная копченая | ≈ 98% | 400 | 10 | 40 | 0 |
| Сервелат ореховый | ≈ 98% | 400 | 10 | 40 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов