Лакомства для здоровья · Сладости
Мармелад желейный с малиной
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
270ккал · 100 г
Белки0.5 г1%
Жиры0.1 г0%
Углеводы69 г99%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мармелад желейный с малиной». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 33 г | 89.1 | 0.17 | 0.03 | 22.8 |
| Порция | 50 г | 135 | 0.25 | 0.05 | 34.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 270 ккал | 270 ккал | 14% |
| Белки | 0.5 г | 0.5 г | 1% |
| Жиры | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Углеводы | 69 г | 69 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мармелад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мармелад» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 329 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мармелад желейный с малиной | Сладости | — | 270 | 0.5 | 0.1 | 69 |
| Соус наршараб | Бакалея | ≈ 100% | 270 | 0.5 | 0.2 | 67.6 |
| Шишки сосновые цукаты | Снеки | ≈ 100% | 270 | 0.4 | 0 | 66 |
| глинтвейн | Напитки | ≈ 99% | 270 | 1.5 | 0.5 | 66 |
| изюм иранский золотистый | Орехи и семена | ≈ 99% | 270 | 2.5 | 0 | 66 |
| Подварка свекольная | Овощи | ≈ 99% | 269 | 0.5 | 0.1 | 65.9 |
| Финиковая паста | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 270 | 1.4 | 0 | 67 |
| Сгущенка | Молочные продукты | ≈ 97% | 270 | 2.5 | 1 | 63 |
| полисол | Крупы и каши | ≈ 96% | 273 | 4 | 0 | 64 |
| блинчики с грушевым повидлом | Готовые_блюда | ≈ 95% | 276 | 0.4 | 1 | 65.3 |
| Булочки Бургундские | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 266 | 0.7 | 1.7 | 55 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мармелад желейный с малиной | — | 270 | 0.5 | 0.1 | 69 |
| Вишневое Варенье | ≈ 100% | 270 | 0 | 0 | 68 |
| Живые конфеты. Малина | ≈ 100% | 270 | 0.5 | 0.1 | 69 |
| Конфеты "Малина" ("живые" конфеты) | ≈ 100% | 270 | 0.5 | 0.1 | 69 |
| Конфеты желейные Рыжая-Бестыжая | ≈ 100% | 270 | 0 | 0 | 66 |
| мармелад Живые конфеты малина | ≈ 100% | 270 | 0.5 | 0.1 | 69 |
| Пастила Село Пастушкино с ароматом клюквы | ≈ 100% | 270 | 0.5 | 0.1 | 66 |
| Рыжая Бесстыжая | ≈ 100% | 270 | 0 | 0 | 66 |
| ананас сушеный | ≈ 99% | 270 | 0.9 | 0.6 | 65.1 |
| мармелад апельсин имбирь лемон | ≈ 99% | 272 | 0.3 | 0 | 67.5 |
| Джем клубничный | ≈ 98% | 272 | 0 | 0 | 65 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов