Хлеб и выпечка
Булочки Бургундские
bread
Энергия и соотношение БЖУ
266ккал · 100 г
Белки0.7 г1%
Жиры1.7 г6%
Углеводы55 г92%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Булочки Бургундские». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 186 | 0.49 | 1.19 | 38.5 |
| Ломтик | 25 г | 66.5 | 0.18 | 0.43 | 13.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 266 ккал | 266 ккал | 13% |
| Белки | 0.7 г | 0.7 г | 1% |
| Жиры | 1.7 г | 1.7 г | 3% |
| Углеводы | 55 г | 55 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Булочки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Булочки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Булочка синнабон с грецким орехом | 514 | 14.9 | 23.4 | 66.7 |
| Булочка со сгущенкой | 474 | 10.2 | 20.6 | 61.8 |
| булка с картошкой | 470 | 7.5 | 23 | 58 |
| Булочка слоеная с маковой начинкой | 448 | 10.2 | 22.9 | 51.9 |
| Булочка Улитка с корицей Пятёрочка | 445 | 5.6 | 26.8 | 45.4 |
| сырные булочки | 443 | 13.4 | 28.8 | 32.5 |
| Булочка с корицей и белым шоколадом | 440 | 7.5 | 16 | 64 |
| Синнамен (булочка с корицей) | 427 | 6.7 | 25.8 | 41.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Булочки Бургундские | Хлеб и выпечка | — | 266 | 0.7 | 1.7 | 55 |
| Фруктовая смесь | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 267 | 2.4 | 0.6 | 62.6 |
| Бальзамический соус с грушей | Бакалея | ≈ 97% | 266 | 2 | 0 | 64.9 |
| гранола с яблоком и клюквой | Крупы и каши | ≈ 97% | 266 | 3.6 | 3.2 | 63.2 |
| желфикс | Снеки | ≈ 97% | 266 | 0.8 | 0 | 56.2 |
| Финики отборные в сиропе | Орехи и семена | ≈ 97% | 265 | 2 | 0.5 | 72.5 |
| Фруктовые пастилки из алычи | Сладости | ≈ 97% | 266 | 2.2 | 0 | 65.7 |
| ликер Bols Advocaat | Напитки | ≈ 96% | 267 | 0 | 0 | 27 |
| Сгущенка | Молочные продукты | ≈ 96% | 270 | 2.5 | 1 | 63 |
| Подварка свекольная | Овощи | ≈ 95% | 269 | 0.5 | 0.1 | 65.9 |
| Ёкан, желе из бобов адзуки (японский десерт) | Бобовые | ≈ 94% | 260 | 3.3 | 0.1 | 60.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Булочки Бургундские | — | 266 | 0.7 | 1.7 | 55 |
| хлебцы с черникой | ≈ 96% | 266 | 7.2 | 1.6 | 62.2 |
| Батон маладость | ≈ 95% | 266 | 7.7 | 1.6 | 55 |
| Лепешка Пита | ≈ 95% | 266 | 8 | 0.7 | 57 |
| Хлеб "Карелия" | ≈ 95% | 265 | 7.3 | 1 | 55.5 |
| Хлеб Грехемский | ≈ 95% | 265 | 7 | 1.5 | 55.8 |
| Хлеб Дзинтарс Винога | ≈ 95% | 264 | 5.9 | 0.8 | 53.1 |
| хлеб невский с изюмом (пшенично-ржаной) | ≈ 95% | 266 | 7.6 | 1 | 56 |
| Хлеб Прибалтийский | ≈ 95% | 265 | 6.9 | 1.1 | 56.9 |
| Хлебец ржаной | ≈ 95% | 267 | 7.5 | 1.2 | 58.3 |
| Чиабата без дрожжевой | ≈ 95% | 266 | 8 | 2 | 55 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов