Мороженое
Мороженое в рожке мини
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
322ккал · 100 г
Белки3.7 г5%
Жиры18 г50%
Углеводы36 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое в рожке мини». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эскимо/рожок | 75 г | 242 | 2.78 | 13.5 | 27 |
| Порция | 100 г | 322 | 3.7 | 18 | 36 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 322 ккал | 322 ккал | 16% |
| Белки | 3.7 г | 3.7 г | 5% |
| Жиры | 18 г | 18 г | 27% |
| Углеводы | 36 г | 36 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Эскимо и рожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Эскимо и рожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| рожок пшеничный | 420 | 11 | 15 | 59 |
| рожок коровка со сгущенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с нежнейшей варенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с варенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с шоколадной варенкой | 393 | 4 | 24 | 41 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Рожок песочный с маком | 373 | 6.1 | 2.9 | 78.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое в рожке мини | Мороженое | — | 322 | 3.7 | 18 | 36 |
| Торт Крепвиль Ле Нуар | Сладости | ≈ 100% | 322 | 3.4 | 17.9 | 36.1 |
| маффин | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 321 | 5.3 | 17.5 | 36.7 |
| Блин Рафаэль | Готовые_блюда | ≈ 97% | 323.2 | 7 | 16 | 37 |
| Ликер Бейлис | Напитки | ≈ 97% | 327 | 3 | 13 | 25 |
| Сухарики рижские с чесноком | Снеки | ≈ 97% | 322 | 6.8 | 16.7 | 41.2 |
| McDONALD'S, картошка фри | Бакалея | ≈ 97% | 323 | 3.4 | 15.5 | 38.7 |
| Маленькая порция картофеля фри | Овощи | ≈ 95% | 316 | 3.9 | 15.8 | 38.2 |
| Сырок топтыжка со сгущенкой ( | Молочные продукты | ≈ 95% | 327 | 8.7 | 17.8 | 33 |
| Бурекасы | Мясо | ≈ 94% | 325 | 9 | 20 | 30 |
| Чернослив фаршированный орехами | Орехи и семена | ≈ 94% | 330 | 3.1 | 20.3 | 35.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое в рожке мини | — | 322 | 3.7 | 18 | 36 |
| Мороженное МАГНАТ шоколадный трюфель | ≈ 98% | 323.6 | 4.2 | 18.8 | 33.3 |
| Мороженое Веселые черепашки | ≈ 98% | 321 | 4 | 17 | 38 |
| Мороженое Крем пломбир Вафельный сахарный рожок Гроспирон | ≈ 98% | 320 | 4.5 | 18 | 35 |
| Мороженое пломбир "Сгущенка" | ≈ 98% | 320 | 4.5 | 18 | 36 |
| мороженое эскимо "Магнат шоколадный трюфель" | ≈ 98% | 323 | 4.1 | 18.7 | 33.4 |
| Мороженое эскимо сливочное со вкусом "Шоколадный трюфель" | ≈ 98% | 323 | 4.1 | 18.7 | 33.4 |
| Мороженое m&m's "с арахисом" | ≈ 98% | 319.4 | 4 | 18.4 | 34 |
| Пломбир городецкий | ≈ 98% | 320 | 4.5 | 16.2 | 32 |
| Пломбир Рожок с вареной сгущенкой | ≈ 98% | 320 | 4.5 | 18 | 36 |
| Пломбир Рожок сгущенка 90г | ≈ 98% | 320 | 4.5 | 18 | 36 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов