бигбон · Снеки
чипсы биг-бон
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
480ккал · 100 г
Белки6 г5%
Жиры29 г55%
Углеводы47 г40%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «чипсы биг-бон». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 120 | 1.5 | 7.25 | 11.8 |
| Упаковка | 90 г | 432 | 5.4 | 26.1 | 42.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 480 ккал | 480 ккал | 24% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 29 г | 29 г | 43% |
| Углеводы | 47 г | 47 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Чипсы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чипсы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Чипсы Краш Лаваш Сметана и лук | 576 | 7.4 | 42.5 | 42 |
| Чипсы Сыр Пармезан | 570 | 5.5 | 40 | 46 |
| Чипсы нори Noris | 567 | 25.4 | 46.8 | 20.1 |
| кокосовые чипсы | 566 | 5.9 | 35.5 | 55.8 |
| Чипсы кокосовые | 566 | 5.9 | 35.5 | 55.8 |
| Чипсы картофельные со вкусом Бекон | 564 | 4.8 | 40 | 46.4 |
| Чипсы со вкусом нежного сыра с луком, 250 г | 560 | 3.5 | 33 | 63 |
| «Чипсоны», чипсы со вкусом нежного сыра с луком, 40 г | 560 | 3.5 | 33 | 63 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| чипсы биг-бон | Снеки | — | 480 | 6 | 29 | 47 |
| чизкейк додо | Сладости | ≈ 100% | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Коктейль из сухофруктов и орехов | Орехи и семена | ≈ 98% | 480 | 11 | 28 | 47 |
| Концентрат соуса карри S&B Golden Curry | Бакалея | ≈ 97% | 483 | 6.1 | 28 | 51.1 |
| «Nut&Go», батончик с арахисом и клюквой, 42 г | Батончики | ≈ 96% | 480 | 14 | 30 | 39 |
| Мюсличенье с ядром подсолнечника | Крупы и каши | ≈ 96% | 480 | 10 | 24.4 | 55 |
| Сливки ленивки | Молочные продукты | ≈ 93% | 480 | 3 | 23 | 65 |
| конфеты грецкий орех | Фрукты и ягоды | ≈ 92% | 469 | 9 | 25.2 | 48.6 |
| лэйс стакс паприка | Овощи | ≈ 92% | 490 | 5 | 27 | 57 |
| Тараллинис томатом и ароматными травами | Макароны и гарниры | ≈ 92% | 480 | 10 | 20 | 64 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| чипсы биг-бон | — | 480 | 6 | 29 | 47 |
| Поп-корн соленый для микроволновой печи | ≈ 98% | 477 | 6 | 28 | 48 |
| Чипсы (Pringles Tortilla) | ≈ 98% | 482 | 5.6 | 31 | 47 |
| Попкорн | ≈ 97% | 477 | 6 | 27 | 48 |
| Попкорн сырный | ≈ 97% | 477 | 6 | 27 | 48 |
| Соленый попкорн MIX BAR PARTY | ≈ 97% | 477 | 6 | 27 | 48 |
| Язычок с сахаром | ≈ 97% | 480 | 6.5 | 26 | 54 |
| Крекер Рыбки с луком | ≈ 96% | 477 | 8.1 | 26.3 | 51 |
| Бона-вита орехи и фрукты с медом | ≈ 95% | 480 | 13.5 | 23.6 | 52.4 |
| Чипсы Hot Corn | ≈ 95% | 483 | 6.9 | 25.5 | 54.4 |
| баггетсы | ≈ 94% | 484 | 14 | 26 | 48.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов