Снеки
Язычок с сахаром
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
480ккал · 100 г
Белки6.5 г5%
Жиры26 г49%
Углеводы54 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Язычок с сахаром». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 120 | 1.63 | 6.5 | 13.5 |
| Упаковка | 50 г | 240 | 3.25 | 13 | 27 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 480 ккал | 480 ккал | 24% |
| Белки | 6.5 г | 6.5 г | 9% |
| Жиры | 26 г | 26 г | 39% |
| Углеводы | 54 г | 54 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Язычок с сахаром | Снеки | — | 480 | 6.5 | 26 | 54 |
| конфеты "Петровский форт" | Сладости | ≈ 100% | 480 | 6.5 | 24 | 49 |
| Конфеты, батончик ALMOND JOY (произв: Hershey) | Бакалея | ≈ 99% | 479 | 4.1 | 26.9 | 54.5 |
| Тарталетки соленые | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 480 | 8 | 25 | 55 |
| Арахис в кунжуте | Орехи и семена | ≈ 98% | 480 | 13 | 25 | 51 |
| Мюсличенье с ядром подсолнечника | Крупы и каши | ≈ 98% | 480 | 10 | 24.4 | 55 |
| Батончик Bonfetti, 25 г | Батончики | ≈ 96% | 480 | 11 | 21 | 61 |
| Сливки ленивки | Молочные продукты | ≈ 96% | 480 | 3 | 23 | 65 |
| Тараллинис томатом и ароматными травами | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 480 | 10 | 20 | 64 |
| лэйс стакс паприка | Овощи | ≈ 94% | 490 | 5 | 27 | 57 |
| кофе Крем Латте | Напитки | ≈ 93% | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Язычок с сахаром | — | 480 | 6.5 | 26 | 54 |
| Чипсы Hot Corn | ≈ 98% | 483 | 6.9 | 25.5 | 54.4 |
| Бона-вита орехи и фрукты с медом | ≈ 97% | 480 | 13.5 | 23.6 | 52.4 |
| Крекер Рыбки с луком | ≈ 97% | 477 | 8.1 | 26.3 | 51 |
| Кукурузные снеки | ≈ 97% | 480 | 7 | 23 | 62 |
| Попкорн | ≈ 97% | 477 | 6 | 27 | 48 |
| Попкорн сырный | ≈ 97% | 477 | 6 | 27 | 48 |
| Соленый попкорн MIX BAR PARTY | ≈ 97% | 477 | 6 | 27 | 48 |
| чипсы биг-бон | ≈ 97% | 480 | 6 | 29 | 47 |
| Крекер французский хрестящий с кунжутом | ≈ 96% | 480 | 7.5 | 22 | 62 |
| Французский крекер с кунжутом | ≈ 96% | 480 | 7.5 | 22 | 62 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов