Конфеты, батончик ALMOND JOY (произв: Hershey)
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфеты, батончик ALMOND JOY (произв: Hershey)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 71.9 | 0.61 | 4.03 | 8.17 |
| Ч. ложка | 5 г | 24 | 0.21 | 1.35 | 2.73 |
| Конфета | 12 г | 57.5 | 0.49 | 3.23 | 6.54 |
| Долька | 5 г | 24 | 0.21 | 1.35 | 2.73 |
| Плитка | 100 г | 479 | 4.1 | 26.9 | 54.5 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 479 ккал | 479 ккал | 24% |
| Белки | 4.1 г | 4.1 г | 5% |
| Жиры | 26.9 г | 26.9 г | 40% |
| Углеводы | 54.5 г | 54.5 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
| C · аскорбиновая | 0.7 мг | 0.8% |
| ★ Железо | 1.27 мг | 13% |
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Шоколад и конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад и конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Жир кондитерский для шоколадных изделий | 897 | 0 | 99.7 | 0 |
| шоколад на кэробе б/с | 654 | 3.8 | 60.7 | 31.6 |
| Шоколад, для выпечки, неподслащенный, квадратики | 642 | 14.3 | 52.3 | 11.8 |
| Кэробовый шоколад | 598 | 2 | 55.8 | 39.6 |
| Конфеты, в шоколадной глазури, диетические или низкокалорийные | 590 | 12.4 | 43.3 | 34.2 |
| Козинаки | 576 | 12 | 40 | 42 |
| Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-кремовыми корпусами | 569 | 4 | 39.5 | 51.3 |
| Пралине с ржаной мукой | 567 | 4.7 | 37.7 | 52 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфеты, батончик ALMOND JOY (произв: Hershey) | Бакалея | — | 479 | 4.1 | 26.9 | 54.5 |
| Конфеты в коробке Москва | Сладости | ≈ 99% | 479 | 4.9 | 26.1 | 56.1 |
| Язычок с сахаром | Снеки | ≈ 99% | 480 | 6.5 | 26 | 54 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Мюсличенье с ядром подсолнечника | Крупы и каши | ≈ 97% | 480 | 10 | 24.4 | 55 |
| Коктейль из сухофруктов и орехов | Орехи и семена | ≈ 96% | 480 | 11 | 28 | 47 |
| Батончик Jet`s, 42 г | Батончики | ≈ 95% | 480 | 2.5 | 23 | 66 |
| Сливки ленивки | Молочные продукты | ≈ 95% | 480 | 3 | 23 | 65 |
| Лапша быстрого приготовления со вкусом сыра | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 473.3 | 9 | 23 | 55.8 |
| лэйс стакс паприка | Овощи | ≈ 94% | 490 | 5 | 27 | 57 |
| морская капуста | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 469 | 1.1 | 21.3 | 46.6 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфеты, батончик ALMOND JOY (произв: Hershey) | — | 479 | 4.1 | 26.9 | 54.5 |
| Концентрат соуса карри S&B Golden Curry | ≈ 96% | 483 | 6.1 | 28 | 51.1 |
| Пирожное песочное с кремом | ≈ 96% | 485 | 5.1 | 28.2 | 52.1 |
| Конфеты, батончик 5TH AVENUE (произв: Корпорация Hershey) | ≈ 95% | 482 | 8.8 | 24 | 59.6 |
| Мускатный орех (пряность, молотый) | ≈ 95% | 475 | 6.7 | 32.4 | 50.5 |
| Печенье, шоколадные кусочки, промышленного изготовления, станд., с повышенным содержанием жира, необогащенное | ≈ 95% | 481 | 5.4 | 22.6 | 64.3 |
| Смесь Nan-2 | ≈ 95% | 480 | 10.8 | 21.5 | 60.8 |
| Смесь Neocate LCP сухая | ≈ 95% | 483 | 13 | 24.5 | 52.5 |
| Шоколад в порошке | ≈ 95% | 482.5 | 5.2 | 24.3 | 64.8 |
| Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, NEXT STEP PROSOBEE, порошок, невосстановленный | ≈ 94% | 480 | 15.6 | 21 | 57.1 |
| Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, NEXT STEP, PROSOBEE LIPIL, порошок, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота | ≈ 94% | 480 | 15.6 | 21 | 57.1 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов