ООО Колибри · Хлеб и выпечка
Тарталетки соленые
Энергия и соотношение БЖУ
480ккал · 100 г
Белки8 г7%
Жиры25 г47%
Углеводы55 г46%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Тарталетки соленые». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 240 | 4 | 12.5 | 27.5 |
| Ломтик | 25 г | 120 | 2 | 6.25 | 13.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 480 ккал | 480 ккал | 24% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 25 г | 25 г | 37% |
| Углеводы | 55 г | 55 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Хлебные закуски»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Хлебные закуски» — сравните калорийность и БЖУ.
| Тарталетки ржаные | 600 | 6.2 | 37.4 | 59.7 |
| Тарталетки маленькие | 540 | 4.5 | 32.2 | 57.4 |
| Чипсы Pomsticks картофельная соломка с паприкой | 534 | 6 | 34 | 51 |
| Тарталетка карамельно-ореховая ВЕс порции 95 гр | 534 | 5.9 | 34.5 | 49.9 |
| соломка в глазури фикс прайс голубика | 524 | 6.3 | 26.5 | 65 |
| Тарталетки с ореховой пастой в глазури | 520 | 6 | 30 | 57 |
| Тарталетки для салата | 514 | 9.1 | 30.9 | 48.3 |
| Крендели с маслом слоеные | 508 | 7.2 | 16.5 | 63.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Тарталетки соленые | Хлеб и выпечка | — | 480 | 8 | 25 | 55 |
| Печенье с семенами Боярские любимые | Сладости | ≈ 100% | 480 | 8 | 25 | 56 |
| Мюсличенье с ядром подсолнечника | Крупы и каши | ≈ 99% | 480 | 10 | 24.4 | 55 |
| Язычок с сахаром | Снеки | ≈ 99% | 480 | 6.5 | 26 | 54 |
| Арахис в кунжуте | Орехи и семена | ≈ 98% | 480 | 13 | 25 | 51 |
| Конфеты, батончик ALMOND JOY (произв: Hershey) | Бакалея | ≈ 98% | 479 | 4.1 | 26.9 | 54.5 |
| Батончик Bonfetti, 25 г | Батончики | ≈ 97% | 480 | 11 | 21 | 61 |
| Сливки ленивки | Молочные продукты | ≈ 96% | 480 | 3 | 23 | 65 |
| Тараллинис томатом и ароматными травами | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 480 | 10 | 20 | 64 |
| кофе Крем Латте | Напитки | ≈ 94% | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
| лэйс стакс паприка | Овощи | ≈ 93% | 490 | 5 | 27 | 57 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Тарталетки соленые | — | 480 | 8 | 25 | 55 |
| Кекс Элитный, Пасхальный | ≈ 98% | 480 | 5.5 | 24 | 60 |
| крекер с солью | ≈ 98% | 480 | 8 | 23 | 58 |
| Хлебцы на развес Солодовый | ≈ 98% | 480 | 11 | 23 | 59 |
| круассан без начинки | ≈ 97% | 480 | 9.6 | 22 | 61 |
| овсяное | ≈ 97% | 480 | 5.7 | 23 | 62 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | ≈ 97% | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Тарталетки для икры | ≈ 97% | 485 | 7.9 | 28.8 | 62.1 |
| Тесто песочное универсальное | ≈ 97% | 482 | 6.9 | 27.8 | 51 |
| круассан с шоколадом | ≈ 96% | 477 | 6 | 28 | 50.3 |
| Тараллини с томатом и травами NINA FARINA | ≈ 96% | 480 | 10 | 20 | 64 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов