Kotanyi · Бакалея
Приправа "Итальяские травы" ***
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
337ккал · 100 г
Белки10 г13%
Жиры8.4 г25%
Углеводы47 г62%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Приправа "Итальяские травы" ***». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 84.3 | 2.5 | 2.1 | 11.8 |
| Ч. ложка | 8 г | 27 | 0.8 | 0.67 | 3.76 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 337 ккал | 337 ккал | 17% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 8.4 г | 8.4 г | 13% |
| Углеводы | 47 г | 47 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Соль и приправы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Соль и приправы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Французские пряности и чеснок | 870 | 0.4 | 96 | 1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Французские пряности и чеснок | 860 | 0.3 | 95 | 0.8 |
| Майонез на основе соевого масла, без соли | 717 | 1.1 | 79.4 | 2.7 |
| Приправа для морковь-ча | 600 | 1.5 | 58 | 18 |
| Приправа для корейской моркови | 500 | 2.5 | 47 | 16 |
| Мускатный орех (пряность, молотый) | 475 | 6.7 | 32.4 | 50.5 |
| Заправка для салата, французская, без соли, покупная | 459 | 0.8 | 44.8 | 15.6 |
| Приправа Maggi На второе для нежной курицы по-итальянски | 437 | 6.1 | 32 | 27 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Приправа "Итальяские травы" *** | Бакалея | — | 337 | 10 | 8.4 | 47 |
| Чиабатта из ржаной муки | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 337 | 9.8 | 9.4 | 53.9 |
| Бпк | Сладости | ≈ 98% | 337 | 7.6 | 10 | 53.8 |
| Геркулес с семенами льна | Крупы и каши | ≈ 97% | 336 | 12.7 | 8.4 | 60 |
| Пирожок с маком | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 334 | 9.8 | 8.2 | 50.2 |
| протеиновая конфета (Зеленая линия (Маркет Перекресток)) | Орехи и семена | ≈ 97% | 334 | 12 | 10 | 49 |
| Чашка супа борщ | Готовые_блюда | ≈ 97% | 337.8 | 6.1 | 10.1 | 56.1 |
| Goody чернослив | Снеки | ≈ 97% | 340 | 8 | 10 | 54 |
| молоко сгущенное | Молочные продукты | ≈ 96% | 338 | 7.2 | 8.5 | 58.3 |
| французские травы | Овощи | ≈ 96% | 342 | 8.3 | 9.8 | 46 |
| рожок сдобный полукруг | Мороженое | ≈ 95% | 340 | 8.5 | 12 | 50 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Приправа "Итальяские травы" *** | — | 337 | 10 | 8.4 | 47 |
| Итальянские травы приправа | ≈ 100% | 337 | 10 | 8.4 | 47 |
| Приправа Kotanyi Итальянские травы | ≈ 99% | 339 | 10 | 8.4 | 46.6 |
| Отруби Овсяные | ≈ 96% | 340 | 11.9 | 6.9 | 55.5 |
| Отруби овсяные (оригинальные) | ≈ 96% | 340 | 11.9 | 6.9 | 55.5 |
| Французские травы приправа | ≈ 96% | 342 | 8.3 | 9.8 | 46 |
| кнор для макарон в сливочном соусе | ≈ 95% | 340 | 12 | 12 | 47 |
| отруби овсяные с имбирём | ≈ 95% | 340 | 11.8 | 6.9 | 55.6 |
| приправа для макарон в сливочном соусе кнорр | ≈ 95% | 340 | 12 | 12 | 47 |
| Смесь томаты | ≈ 95% | 336 | 14.4 | 5.4 | 57 |
| Торт бисквитный с шоколадным кремом | ≈ 95% | 335 | 4.4 | 12.4 | 53.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов