СОАО "Коммунарка" · Сладости
Трюфель Капучино (Коммунарка)
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
560ккал · 100 г
Белки4.5 г3%
Жиры38 г61%
Углеводы50 г36%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Трюфель Капучино (Коммунарка)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 67.2 | 0.54 | 4.56 | 6 |
| Порция | 50 г | 280 | 2.25 | 19 | 25 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 560 ккал | 560 ккал | 28% |
| Белки | 4.5 г | 4.5 г | 6% |
| Жиры | 38 г | 38 г | 57% |
| Углеводы | 50 г | 50 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Трюфели»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Трюфели» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Белый трюфель Magic (готовый набор) | 626 | 10.3 | 48.8 | 37.5 |
| конфеты "Трюфель" | 614 | 4.2 | 47.8 | 38.8 |
| Трюфель Magic (готовый набор) | 602 | 10.8 | 43.9 | 40.3 |
| Трюфели | 600 | 4.2 | 45.7 | 40.8 |
| Конфеты трюфель классический | 600 | 4.1 | 46 | 41 |
| конфеты Трюфель с начинкой апельсин | 598 | 4 | 45.1 | 41 |
| трюфели шоколадные | 594 | 4.2 | 45 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Трюфель Капучино (Коммунарка) | Сладости | — | 560 | 4.5 | 38 | 50 |
| Пончик | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 560 | 3.6 | 39 | 49 |
| Сырные шарики | Снеки | ≈ 99% | 560 | 6.5 | 37 | 50 |
| «O'Zera», шоколад молочный Extra milk, 45 г | Батончики | ≈ 98% | 560 | 8.5 | 36 | 51 |
| Белый шоколад с манго | Напитки | ≈ 98% | 559 | 8.8 | 36.1 | 49.4 |
| Шоколад сливочный | Бакалея | ≈ 98% | 560 | 6.3 | 35.5 | 53.7 |
| масло | Масла и жиры | ≈ 97% | 560 | 3 | 35 | 58 |
| миндаль в шоколаде | Орехи и семена | ≈ 97% | 561 | 9.4 | 39.7 | 42.8 |
| Банановая темпура | Готовые_блюда | ≈ 96% | 560.6 | 4.8 | 42.2 | 40.3 |
| клубника с йогуртом | Фрукты и ягоды | ≈ 92% | 551 | 4.8 | 34 | 57 |
| Заправка для десерта, порошок | Молочные продукты | ≈ 91% | 577 | 4.9 | 39.9 | 52.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Трюфель Капучино (Коммунарка) | — | 560 | 4.5 | 38 | 50 |
| Конфеты Ришелье с фундуком | ≈ 100% | 560 | 5 | 39 | 50 |
| Конфеты Трюферро | ≈ 100% | 560 | 5 | 38 | 50 |
| Конфеты Я в шоколаде с дробленым орехом | ≈ 100% | 560 | 5 | 39 | 50 |
| Королевский шарм орех | ≈ 100% | 560 | 6 | 38 | 50 |
| «Twiggy», конфеты с кокосом, 185 г | ≈ 99% | 560 | 6 | 37 | 50 |
| «Twiggy», трубочки вафельные Double с кокосом в белом шоколаде, 185 г | ≈ 99% | 560 | 6 | 37 | 51 |
| конфета конфеста | ≈ 99% | 560 | 7 | 38 | 48.5 |
| Конфета с кокосовой начинкой Konfesta | ≈ 99% | 560 | 7 | 38 | 48.5 |
| Трубочки вафельные в белой глазури с кокосом (коробка 2 кг) | ≈ 99% | 560 | 6 | 37 | 51 |
| шоколад бабаевский с вишней | ≈ 99% | 560 | 6.5 | 37 | 48 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов