Добрянка · Хлеб и выпечка
Венок пасхальный с цукатами
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
495ккал · 100 г
Белки6.9 г6%
Жиры20 г36%
Углеводы72 г58%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Венок пасхальный с цукатами». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 248 | 3.45 | 10 | 36 |
| Ломтик | 25 г | 124 | 1.73 | 5 | 18 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 495 ккал | 495 ккал | 25% |
| Белки | 6.9 г | 6.9 г | 9% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 72 г | 72 г | 28% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Венок пасхальный с цукатами | Хлеб и выпечка | — | 495 | 6.9 | 20 | 72 |
| Пряник Суздаль | Сладости | ≈ 99% | 495 | 9.3 | 20 | 70 |
| каппучино | Напитки | ≈ 98% | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| двойная начинка | Снеки | ≈ 97% | 497 | 4 | 23 | 68 |
| печенье мультизлаковое с йогуртовой начинкой | Крупы и каши | ≈ 97% | 500 | 7 | 18 | 67 |
| Смесь Nan-2 гипоаллергенный | Бакалея | ≈ 96% | 494 | 11.1 | 22.7 | 61.3 |
| Батончик «Джумка» с воздушной кукурузой, 37 г | Батончики | ≈ 93% | 500 | 5.5 | 25 | 62 |
| Лапша Nissin Cup Noodle карри | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 491 | 9.3 | 24.9 | 57.6 |
| Сливки соевые сухие Здоровое питание | Молочные продукты | ≈ 93% | 500 | 3.4 | 25.5 | 64.4 |
| Соевые сливки сухие | Орехи и семена | ≈ 93% | 500 | 3.4 | 25.5 | 64.4 |
| лэйс стакс паприка | Овощи | ≈ 91% | 490 | 5 | 27 | 57 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Венок пасхальный с цукатами | — | 495 | 6.9 | 20 | 72 |
| Кренделек слоеный | ≈ 96% | 500 | 8 | 18 | 76 |
| Тарталетки | ≈ 96% | 500 | 7 | 22 | 69 |
| Донат глазированный Bakerton Ваниль с посыпкой | ≈ 95% | 490 | 8 | 22 | 64 |
| Королевская ватрушка с вишней | ≈ 95% | 489 | 4.8 | 18.4 | 76.2 |
| Крекеры со вкусом сыра | ≈ 95% | 498 | 8.5 | 23 | 63 |
| Печенья, с шоколадной крошкой, сухая смесь | ≈ 95% | 497 | 4.6 | 25.2 | 66.1 |
| Крекер | ≈ 94% | 490 | 8 | 23 | 62 |
| Крекеры с кунжутом | ≈ 94% | 490 | 8 | 23 | 62 |
| хлебцы глазированные рисовые | ≈ 94% | 490 | 6.3 | 23 | 61 |
| хлебцы с темным шоколадом | ≈ 94% | 490 | 6.3 | 23 | 61 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов