Беларусь · Мясо
колбаса докторская с маслицем
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
306ккал · 100 г
Белки8 г10%
Жиры30 г88%
Углеводы1 г1%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «колбаса докторская с маслицем». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 61.2 | 1.6 | 6 | 0.2 |
| Порция | 150 г | 459 | 12 | 45 | 1.5 |
| Ладонь | 110 г | 337 | 8.8 | 33 | 1.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 306 ккал | 306 ккал | 15% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 30 г | 30 г | 45% |
| Углеводы | 1 г | 1 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Колбаса с/в Каммамберти | 763 | 13 | 79 | 0 |
| Колбаса Зернистая сырокопченая Йошкар-Ола | 680 | 9 | 71 | 0 |
| Рулет копчёно-варёный из свиной грудинки "Традиционный" | 672 | 6 | 72 | 0 |
| Колбаса свиная останкинская | 659 | 14 | 67 | 0 |
| Сырокопченая колбаса | 641 | 14 | 65 | 0 |
| Колбаса сыровяленая "Салями Марочная" | 640 | 13 | 65 | 0.8 |
| колбаски по-охотничьи | 640 | 16 | 64 | 0 |
| Салями "Фуршетная" | 639 | 13 | 65 | 0.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| колбаса докторская с маслицем | Мясо | — | 306 | 8 | 30 | 1 |
| Сыр Molli творожный 27% | Молочные продукты | ≈ 99% | 306 | 6 | 27 | 3 |
| низкоуглеводные кето маффины | Сладости | ≈ 98% | 302 | 7.7 | 30.3 | 1.3 |
| Майонез на соевом молоке | Бакалея | ≈ 97% | 311 | 8.7 | 30 | 1.7 |
| паштет из анчоусов | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 306 | 6 | 28.8 | 5.8 |
| Бекон, из заменителя мяса (из бобовых) | Бобовые | ≈ 96% | 309 | 11.7 | 29.5 | 2.7 |
| Куриный паштет | Птица | ≈ 96% | 308 | 10 | 28 | 4 |
| Утка по-пекински | Готовые_блюда | ≈ 96% | 308 | 13.5 | 28.6 | 0 |
| Яичный желток замороженный | Яйца | ≈ 93% | 303 | 15.5 | 25.6 | 1.2 |
| Паштет VolkoMolko из семечек Томатный с зеленью | Овощи | ≈ 92% | 310 | 7.6 | 26.8 | 9.6 |
| Печень и икра минтая | Снеки | ≈ 92% | 299 | 14 | 27 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| колбаса докторская с маслицем | — | 306 | 8 | 30 | 1 |
| Колбаса Сливочная | ≈ 99% | 306 | 9 | 30 | 0 |
| Паштет Печеночный со сливочным маслом | ≈ 99% | 306 | 9 | 25 | 0 |
| Сосиски классические | ≈ 99% | 306 | 9 | 30 | 0 |
| Рулет «Северный» из варёной свинины | ≈ 98% | 305 | 11 | 29 | 0 |
| Рулька Свиная копчено-вареная | ≈ 98% | 305 | 11 | 29 | 0 |
| свинина стейк | ≈ 98% | 309 | 8 | 35 | 2 |
| Сосиски "Пятачок" | ≈ 98% | 307.7 | 10 | 31.9 | 1 |
| Сосиски любительские | ≈ 98% | 304 | 9 | 29.5 | 0.7 |
| Паштет печеночный | ≈ 97% | 307 | 11.5 | 29 | 0 |
| Паштет печеночный Премиум | ≈ 97% | 307 | 11.5 | 29 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов