Невский кондитер · Сладости
Злаковый батончик “SO CRISPY” с шоколадом
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
410ккал · 100 г
Белки3 г3%
Жиры11 г24%
Углеводы74 г73%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Злаковый батончик “SO CRISPY” с шоколадом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 205 | 1.5 | 5.5 | 37 |
| Порция | 50 г | 205 | 1.5 | 5.5 | 37 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 410 ккал | 410 ккал | 21% |
| Белки | 3 г | 3 г | 4% |
| Жиры | 11 г | 11 г | 16% |
| Углеводы | 74 г | 74 г | 28% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Злаковые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Злаковые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончик мюсли орех и мёд | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли с орехом и мёдом | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли " Миндальный с кокосом" | 518 | 13.8 | 40 | 14.6 |
| батончик мюсли орех и брусника | 508.6 | 15.4 | 29.1 | 48 |
| Батончик мюсли орех с брусникой | 505 | 15.5 | 29.3 | 48.3 |
| Батончик-мюсли Matti | 482 | 5.9 | 20.7 | 66.3 |
| Батончик -мюсли ВА 5 NUTS | 475 | 12 | 23 | 55 |
| Батончик мюсли с орехами | 473 | 12 | 24 | 51 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Злаковый батончик “SO CRISPY” с шоколадом | Сладости | — | 410 | 3 | 11 | 74 |
| Кукуруза воздушная "Двойная карамель" | Снеки | ≈ 99% | 410 | 6 | 10 | 72 |
| Кофе 3 в 1 | Напитки | ≈ 98% | 412 | 1.8 | 12 | 72 |
| мюсли лесные ягоды | Крупы и каши | ≈ 98% | 412 | 5 | 11 | 71 |
| Рисово-пшеничный батончик | Бакалея | ≈ 97% | 409 | 9.1 | 9.1 | 70.9 |
| Сушки-мини Чип Полинки (с луком) | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 410 | 10 | 10 | 70 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | Мороженое | ≈ 94% | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Галеты | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 415 | 9.2 | 10.2 | 68.4 |
| Папайя сушена | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 400 | 2.4 | 11 | 72 |
| Гранола со вкусом "Кокос-семена чиа" | Орехи и семена | ≈ 93% | 410 | 11 | 15 | 58 |
| Рис для плова | Готовые_блюда | ≈ 92% | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Злаковый батончик “SO CRISPY” с шоколадом | — | 410 | 3 | 11 | 74 |
| Батончик с шоколадом So Crispy | ≈ 100% | 410 | 3 | 11 | 74 |
| Знакомый батончик | ≈ 100% | 410 | 3 | 11 | 74 |
| Карамель «Дворянка» (упаковка 1 кг) | ≈ 100% | 410 | 2.5 | 11 | 74 |
| Карамель «Дворянка», 250 г | ≈ 100% | 410 | 2.5 | 11 | 74 |
| конфеты версаль | ≈ 100% | 410 | 2.5 | 11 | 77 |
| Конфеты Коровка Любимая | ≈ 100% | 410 | 3 | 11 | 75 |
| Апельсин в шоколаде | ≈ 99% | 410 | 3.5 | 10.5 | 75.5 |
| Конфета «Глэйс» с шоколадным вкусом, 200 г | ≈ 99% | 410 | 2 | 12 | 73 |
| Конфеты "Васильковая страна" | ≈ 99% | 410 | 1.5 | 11 | 76 |
| Конфеты «Глэйс» со вкусом капучино с апельсином (упаковка 0,5 кг) | ≈ 99% | 410 | 1.5 | 11 | 76 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов