die kasemacher · Сладости
Виги со свежим сыром
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
351ккал · 100 г
Белки3.8 г5%
Жиры14 г38%
Углеводы48 г58%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Виги со свежим сыром». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 87.8 | 0.95 | 3.5 | 12 |
| Порция | 50 г | 176 | 1.9 | 7 | 24 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 351 ккал | 351 ккал | 18% |
| Белки | 3.8 г | 3.8 г | 5% |
| Жиры | 14 г | 14 г | 21% |
| Углеводы | 48 г | 48 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Виги со свежим сыром | Сладости | — | 351 | 3.8 | 14 | 48 |
| Булочка слоеная с черникой | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 350 | 5.5 | 14 | 51 |
| Лапша Samyang Cheese | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 355 | 5 | 16 | 48 |
| Попкорн со вкусом сыра | Снеки | ≈ 96% | 350 | 10 | 14 | 47 |
| рожок ванильный | Мороженое | ≈ 96% | 351 | 8 | 16.9 | 41.8 |
| Кокосовая паста из свежей мякоти, подслащенная, консервированная | Орехи и семена | ≈ 95% | 357 | 1.2 | 16.3 | 53 |
| Куркума | Бакалея | ≈ 95% | 354 | 7.8 | 9.9 | 43.8 |
| овсянка | Крупы и каши | ≈ 95% | 350 | 6.2 | 12.5 | 62.5 |
| Сырок творожный картошка | Молочные продукты | ≈ 95% | 349 | 7 | 16.5 | 43 |
| Кармен горячий | Напитки | ≈ 94% | 355 | 5.3 | 11.9 | 56.3 |
| Лимонный курд | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 345 | 1.5 | 13 | 55 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Виги со свежим сыром | — | 351 | 3.8 | 14 | 48 |
| Конвертик с клубникой | ≈ 99% | 350 | 5.5 | 14 | 50 |
| Печенье "Конвертик" | ≈ 99% | 351 | 6.2 | 14.7 | 53.6 |
| Печенье Шведское | ≈ 99% | 350 | 5 | 15 | 49 |
| Ржаной коржик | ≈ 99% | 351 | 6 | 15.1 | 47.7 |
| Торт бисквитный "Крем-брюле" | ≈ 99% | 350 | 4.5 | 14 | 50 |
| Торт Домашний с абрикосом | ≈ 99% | 351 | 4.5 | 15 | 49.5 |
| Дыня с орехом конфета | ≈ 98% | 353 | 2.3 | 13.4 | 44.3 |
| Кекс Шоколадный Брауни | ≈ 98% | 350 | 5 | 17 | 53 |
| Конфеты без сахара постные финиковые с апельсином и миндалем Ассорти Мальдивы Фит | ≈ 98% | 350 | 5 | 16 | 51 |
| Медовик | ≈ 98% | 350 | 4 | 14 | 53 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов