Аметист киев · Сладости
Дыня с орехом конфета
Энергия и соотношение БЖУ
353ккал · 100 г
Белки2.3 г3%
Жиры13.4 г39%
Углеводы44.3 г58%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Дыня с орехом конфета». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 42.4 | 0.28 | 1.61 | 5.32 |
| Порция | 50 г | 177 | 1.15 | 6.7 | 22.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 353 ккал | 353 ккал | 18% |
| Белки | 2.3 г | 2.3 г | 3% |
| Жиры | 13.4 г | 13.4 г | 20% |
| Углеводы | 44.3 г | 44.3 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты с орехами»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты с орехами» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 181 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Дыня с орехом конфета | Сладости | — | 353 | 2.3 | 13.4 | 44.3 |
| Пирог, фунтовый (мука, масло и сахар в равных пропорциях), промышленого изготовления, с маслом | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 353 | 5 | 14 | 53 |
| Кокосовая паста из свежей мякоти, подслащенная, консервированная | Орехи и семена | ≈ 97% | 357 | 1.2 | 16.3 | 53 |
| Лапша Samyang Cheese | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 355 | 5 | 16 | 48 |
| гранола ореховая | Крупы и каши | ≈ 96% | 354 | 9.6 | 12.8 | 54.1 |
| Какао со сгущенными сливками, консервы | Молочные продукты | ≈ 96% | 356 | 8.2 | 15.5 | 48.3 |
| Мороженое с печеньем | Мороженое | ≈ 96% | 357 | 6.2 | 16 | 47.1 |
| Попкорн | Снеки | ≈ 96% | 354 | 10 | 14 | 47 |
| Кармен горячий | Напитки | ≈ 95% | 355 | 5.3 | 11.9 | 56.3 |
| Лук жареный сушеный | Бакалея | ≈ 95% | 354 | 7.7 | 17 | 42.6 |
| Лимонный курд | Фрукты и ягоды | ≈ 93% | 345 | 1.5 | 13 | 55 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Дыня с орехом конфета | — | 353 | 2.3 | 13.4 | 44.3 |
| Лимонный кекс с глазурью из сахарной пудры | ≈ 99% | 353 | 5.1 | 15.2 | 49.4 |
| Виги со свежим сыром | ≈ 98% | 351 | 3.8 | 14 | 48 |
| Торт Домашний с абрикосом | ≈ 98% | 351 | 4.5 | 15 | 49.5 |
| Торт Полено | ≈ 98% | 354 | 2.6 | 17.8 | 50.6 |
| Торт райское молоко | ≈ 98% | 352 | 4.4 | 16.8 | 48.9 |
| торт шамбери | ≈ 98% | 354 | 6.4 | 14.5 | 51.9 |
| бисквит шоколадный | ≈ 97% | 352 | 5.2 | 13.6 | 52.4 |
| слоеное печенье с курогой | ≈ 97% | 354 | 6.5 | 15.3 | 48 |
| Слойка Свердловская Черёмушки | ≈ 97% | 353 | 7.3 | 13.3 | 51.1 |
| Слойка Улитка | ≈ 97% | 354 | 6.5 | 15.2 | 48 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов