мультибар · Сладости
конфеты безвреда
Энергия и соотношение БЖУ
375ккал · 100 г
Белки8.4 г9%
Жиры32 г81%
Углеводы8.6 г10%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «конфеты безвреда». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 45 | 1.01 | 3.84 | 1.03 |
| Порция | 50 г | 188 | 4.2 | 16 | 4.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 375 ккал | 375 ккал | 19% |
| Белки | 8.4 г | 8.4 г | 11% |
| Жиры | 32 г | 32 г | 48% |
| Углеводы | 8.6 г | 8.6 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| конфеты безвреда | Сладости | — | 375 | 8.4 | 32 | 8.6 |
| Ветчина Посольская | Мясо | ≈ 98% | 375 | 10 | 35 | 5 |
| Икра деликатесная мойвы с копченым лососем | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 374 | 6 | 36.4 | 5.7 |
| Хачапури по Рецепту SPAR 180г | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 373 | 11.8 | 32.7 | 7.6 |
| Рулет куриный | Птица | ≈ 96% | 375 | 12 | 35 | 1 |
| Соус Песто с сыром рикотта Филиппо Берио | Бакалея | ≈ 96% | 371 | 5.5 | 33.4 | 11.8 |
| Баклажаны по-домашнему | Овощи | ≈ 95% | 371 | 3 | 36 | 9 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | Мороженое | ≈ 94% | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Семечки очищенные Алтайские масленичные | Орехи и семена | ≈ 94% | 380 | 14 | 35 | 3 |
| Сыр пименто, острый плавленный сыр с перцем, м.д.ж. 51% в сух. в-ве | Молочные продукты | ≈ 94% | 375 | 22.1 | 31.2 | 1.6 |
| Сухиничи свинина Мираторг | Снеки | ≈ 93% | 380 | 15 | 35 | 1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| конфеты безвреда | — | 375 | 8.4 | 32 | 8.6 |
| Кокосанки | ≈ 97% | 377 | 12.5 | 32.8 | 7.6 |
| Конфетки с авакадо | ≈ 95% | 377 | 0 | 30 | 11 |
| Конфеты с авакадо | ≈ 95% | 377 | 16 | 30 | 11 |
| мусс на холодный чизкейк | ≈ 95% | 371.9 | 4.9 | 30.5 | 15.7 |
| Сливочные кето конфеты | ≈ 95% | 380 | 8.1 | 35.7 | 4.6 |
| Кето-вафли | ≈ 94% | 370 | 8.6 | 35.7 | 3.6 |
| Омичка КЛУБНИКА СО СЛИВКАМИ | ≈ 94% | 376 | 5.6 | 30 | 21 |
| печенюх | ≈ 94% | 373 | 16.7 | 28.3 | 3 |
| Батончик глазированный "Шоколадно-ореховое пралине" | ≈ 93% | 366 | 6 | 26 | 11 |
| Омичка десерт плавленый с сыром | ≈ 93% | 378 | 5.6 | 30 | 21.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов