ястро · Сладости
Омичка КЛУБНИКА СО СЛИВКАМИ
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
376ккал · 100 г
Белки5.6 г6%
Жиры30 г72%
Углеводы21 г22%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Омичка КЛУБНИКА СО СЛИВКАМИ». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 94 | 1.4 | 7.5 | 5.25 |
| Порция | 50 г | 188 | 2.8 | 15 | 10.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 376 ккал | 376 ккал | 19% |
| Белки | 5.6 г | 5.6 г | 7% |
| Жиры | 30 г | 30 г | 45% |
| Углеводы | 21 г | 21 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Омичка КЛУБНИКА СО СЛИВКАМИ | Сладости | — | 376 | 5.6 | 30 | 21 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | Мороженое | ≈ 99% | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Пюре кокос | Масла и жиры | ≈ 97% | 373 | 3 | 29.7 | 23.5 |
| Сырок творожный сладкий 26% жирности, неглазированный | Молочные продукты | ≈ 96% | 376 | 9.1 | 26 | 27.5 |
| McDONALD'S, бисквит с котлетой | Бакалея | ≈ 96% | 376 | 9.6 | 25.4 | 26 |
| котлеты по киевски | Мясо | ≈ 95% | 374 | 11 | 26 | 24 |
| Ламингтон «Choco» | Снеки | ≈ 94% | 380 | 13 | 26 | 16 |
| Пирог из гречневой муки | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 376 | 8 | 25 | 31 |
| Мюсли Клубника | Крупы и каши | ≈ 93% | 376 | 8.4 | 21.3 | 28.6 |
| Биточки рыбные жар. | Рыба и морепродукты | ≈ 92% | 370 | 14 | 30 | 11 |
| смесь орехов с цукатами | Орехи и семена | ≈ 92% | 367 | 10.4 | 26.3 | 22.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Омичка КЛУБНИКА СО СЛИВКАМИ | — | 376 | 5.6 | 30 | 21 |
| Омичка десерт плавленый с сыром | ≈ 99% | 378 | 5.6 | 30 | 21.3 |
| Яблочный крамбл | ≈ 96% | 375 | 3.8 | 27.1 | 28.5 |
| брауни шоколадный веган | ≈ 95% | 382 | 3.1 | 32.3 | 19.7 |
| Круассан с сыром | ≈ 95% | 376 | 9.5 | 25 | 28 |
| мусс на холодный чизкейк | ≈ 95% | 371.9 | 4.9 | 30.5 | 15.7 |
| Пирожные Эклеры "Оригинальные " | ≈ 95% | 382 | 9.3 | 30.7 | 21.6 |
| торт брауни веган | ≈ 95% | 382 | 3.1 | 32.3 | 19.7 |
| Три шоколада | ≈ 95% | 368 | 6.1 | 26.1 | 17.2 |
| Брауни ProteinRex Мята-шоколад с коллагеном | ≈ 94% | 380 | 12 | 26 | 17 |
| Морковный торт 2 | ≈ 94% | 378 | 4.2 | 27 | 30.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов