Вкусс Вилл · Сладости
брауни шоколадный веган
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
382ккал · 100 г
Белки3.1 г3%
Жиры32.3 г76%
Углеводы19.7 г21%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «брауни шоколадный веган». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 306 | 2.48 | 25.8 | 15.8 |
| Кусок торта | 120 г | 458 | 3.72 | 38.8 | 23.6 |
| Порция | 50 г | 191 | 1.55 | 16.2 | 9.85 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 382 ккал | 382 ккал | 19% |
| Белки | 3.1 г | 3.1 г | 4% |
| Жиры | 32.3 г | 32.3 г | 48% |
| Углеводы | 19.7 г | 19.7 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Брауни»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Брауни» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 105 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| брауни шоколадный веган | Сладости | — | 382 | 3.1 | 32.3 | 19.7 |
| Мексиканская сырная лепешка | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 386.6 | 3.4 | 33.7 | 17.5 |
| Мороженое Италика | Мороженое | ≈ 95% | 380 | 4.1 | 28.1 | 26.4 |
| Паста для сэндвичей с порезанными маринованными огурцами на масляной основе | Бакалея | ≈ 95% | 389 | 0.9 | 34 | 22 |
| Котлеты свинные | Мясо | ≈ 94% | 380 | 9.1 | 33.3 | 9.9 |
| Ламингтон «Choco» | Снеки | ≈ 94% | 380 | 13 | 26 | 16 |
| Пюре кокос | Масла и жиры | ≈ 93% | 373 | 3 | 29.7 | 23.5 |
| испанский завтрак 300 г | Яйца | ≈ 92% | 381 | 18.1 | 26.7 | 17.6 |
| паста Атлантик Фиш Лосось | Рыба и морепродукты | ≈ 92% | 380 | 12.2 | 34.8 | 3.5 |
| Сырок Творожный SPAR Картошка 45г | Молочные продукты | ≈ 92% | 378 | 8 | 26 | 28 |
| Семечки очищенные Алтайские масленичные | Орехи и семена | ≈ 91% | 380 | 14 | 35 | 3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| брауни шоколадный веган | — | 382 | 3.1 | 32.3 | 19.7 |
| торт брауни веган | ≈ 100% | 382 | 3.1 | 32.3 | 19.7 |
| Пирожные Эклеры "Оригинальные " | ≈ 97% | 382 | 9.3 | 30.7 | 21.6 |
| Омичка десерт плавленый с сыром | ≈ 96% | 378 | 5.6 | 30 | 21.3 |
| Конфеты по Дюкану | ≈ 95% | 384 | 11.9 | 29.5 | 14.7 |
| Омичка КЛУБНИКА СО СЛИВКАМИ | ≈ 95% | 376 | 5.6 | 30 | 21 |
| Брауни ProteinRex Мята-шоколад с коллагеном | ≈ 94% | 380 | 12 | 26 | 17 |
| Ламингтон «Milky» | ≈ 94% | 380 | 12 | 26 | 17 |
| Пирожное брауни с апельсинов | ≈ 94% | 384 | 12 | 28 | 18 |
| Пирожное протеиновое брауни вишневое | ≈ 94% | 385 | 12 | 28 | 18 |
| пирожное трайфл дубайский | ≈ 94% | 382 | 3.8 | 27.5 | 30 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов