Лента · Сладости
халва кунжутно-арахисовое
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
530ккал · 100 г
Белки13 г10%
Жиры32 г55%
Углеводы47 г36%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «халва кунжутно-арахисовое». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 133 | 3.25 | 8 | 11.8 |
| Кусок | 30 г | 159 | 3.9 | 9.6 | 14.1 |
| Порция | 50 г | 265 | 6.5 | 16 | 23.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 530 ккал | 530 ккал | 27% |
| Белки | 13 г | 13 г | 17% |
| Жиры | 32 г | 32 г | 48% |
| Углеводы | 47 г | 47 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Халва и козинаки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Халва и козинаки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Урбеч кокосовый | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч кокос | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч из кокоса | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из кокоса без сахара Nutvill | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из бразильского ореха | 682 | 18 | 69 | 12 |
| Урбеч из мякоти кокоса Наш урбеч | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| урбеч | 680 | 12 | 68 | 4.5 |
| урбеч фисташка-миндаль | 676 | 26 | 59 | 7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| халва кунжутно-арахисовое | Сладости | — | 530 | 13 | 32 | 47 |
| Картофельные чипсы, со вкусом сметаны и лука | Бакалея | ≈ 98% | 531 | 8.1 | 33.9 | 46.3 |
| Lay's рифлёные с паприкой | Снеки | ≈ 98% | 530 | 6.5 | 32 | 53 |
| БОН ЖОРНО ЧИПСЫ | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 530 | 5 | 32 | 54 |
| бутерброд с шоколадной пастой | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 530 | 6 | 31 | 57 |
| Орешки в белом шоколаде "Conguitos" | Орехи и семена | ≈ 97% | 528 | 10 | 30.7 | 52.9 |
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | Фастфуд | ≈ 96% | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
| Заменитель молока, порошок | Молочные продукты | ≈ 95% | 529 | 2.5 | 32.9 | 59.3 |
| Шоколад молочный "Кукурузные хлопья" | Крупы и каши | ≈ 95% | 528 | 6 | 29 | 59 |
| «Nut&Go», батончик Protein, миндаль с карамелью и морской солью, 40 г | Батончики | ≈ 94% | 530 | 16 | 36 | 29 |
| тая | Напитки | ≈ 94% | 530 | 3 | 29 | 65 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| халва кунжутно-арахисовое | — | 530 | 13 | 32 | 47 |
| Конфеты Бабаевские с фисташкой | ≈ 100% | 530 | 13 | 32 | 45 |
| «Liberty Orchards», халва подсолнечная, 185 г | ≈ 99% | 530 | 12 | 33 | 47 |
| Батончик | ≈ 99% | 530 | 11 | 32 | 50 |
| Вафли "На фруктозе" | ≈ 99% | 530 | 13 | 34 | 44 |
| Драже Dragon eggs (упаковка 0,5 кг) | ≈ 99% | 530 | 10 | 32 | 50 |
| козинак | ≈ 99% | 530 | 14 | 33 | 43 |
| Козинак ассорти (подсолнечный, кунжутный, арахисовый) | ≈ 99% | 530 | 14 | 33 | 43 |
| Конфеты "щедрость кондитера" | ≈ 99% | 530 | 11 | 33 | 47 |
| конфеты с воздушным рисом | ≈ 99% | 530 | 10 | 32 | 48 |
| Конфеты halva lux | ≈ 99% | 530 | 11 | 33 | 49 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов