Сладости
Пирожное "Танго"
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
343ккал · 100 г
Белки13 г15%
Жиры21 г55%
Углеводы26 г30%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожное "Танго"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 274 | 10.4 | 16.8 | 20.8 |
| Кусок торта | 120 г | 411 | 15.6 | 25.2 | 31.2 |
| Порция | 50 г | 171 | 6.5 | 10.5 | 13 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 343 ккал | 343 ккал | 17% |
| Белки | 13 г | 13 г | 17% |
| Жиры | 21 г | 21 г | 31% |
| Углеводы | 26 г | 26 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожное "Танго" | Сладости | — | 342.5 | 13 | 21 | 26 |
| Нут с кокосовым молоком, шпинатом и брокколи | Бобовые | ≈ 100% | 342 | 12.8 | 21 | 26 |
| Хлеб Seminceoara | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 343 | 11.2 | 20.1 | 30.3 |
| Пельмени СИБИРСКИЕ | Готовые_блюда | ≈ 97% | 346 | 11 | 22 | 26 |
| Сырные палочки в панировке | Снеки | ≈ 97% | 343 | 17.4 | 20.2 | 21.9 |
| Творожная масса, с изюмом, по 1-332 | Молочные продукты | ≈ 97% | 343 | 6.8 | 21.6 | 29.9 |
| Фаст-фуд, английский кекс, с сыром и сосиской | Бакалея | ≈ 97% | 338 | 13.3 | 20.7 | 24.8 |
| мороженое эскимо с арахисом и карамелью | Мороженое | ≈ 96% | 342.5 | 4.6 | 23.8 | 27.3 |
| Перец чили, пасилья, сушеный | Овощи | ≈ 96% | 345 | 12.4 | 15.9 | 24.3 |
| какао крупка средней обжарки | Орехи и семена | ≈ 95% | 337 | 13 | 18.2 | 18.2 |
| Начос с сыром | Фастфуд | ≈ 95% | 343 | 4.3 | 21.5 | 31.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожное "Танго" | — | 342.5 | 13 | 21 | 26 |
| Слойка курица грибы | ≈ 97% | 345 | 9.3 | 22.4 | 26.7 |
| Йогуртовый кекс | ≈ 96% | 340 | 6.8 | 22.1 | 28.3 |
| Печенье протеиновое | ≈ 96% | 340 | 16 | 18 | 26 |
| Печенье протеиновое "кокосовое" | ≈ 96% | 340 | 16 | 18 | 22 |
| Флай Творожный | ≈ 96% | 341 | 8 | 20.7 | 31 |
| Чизкейк фисташковый | ≈ 96% | 346 | 9.1 | 21.2 | 29.9 |
| Торт "Красный бархат" | ≈ 95% | 343 | 4.7 | 23.6 | 29.7 |
| Чизкейк | ≈ 95% | 340 | 5.8 | 22.4 | 28.8 |
| Чизкейк по-американски | ≈ 95% | 340 | 5.6 | 22.2 | 29.2 |
| Чизкейк Шоколадный | ≈ 95% | 345 | 6.4 | 24.7 | 29.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов