лента · Напитки
имбирь с медом
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
378ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы94 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «имбирь с медом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 756 | 0 | 0 | 188 |
| Бутылка | 500 г | 1890 | 0 | 0 | 470 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 378 ккал | 378 ккал | 19% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 94 г | 94 г | 36% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Гликемия · на 100 г
Гликемический индекс
ГИ
61средний
Гликемическая нагрузка
57.3
Гликемический индекс показывает, насколько быстро углеводы продукта поднимают сахар в крови. Подробнее о ГИ →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| имбирь с медом | Напитки | — | 378 | 0 | 0 | 94 |
| Конфеты Naturino черная смородина | Сладости | ≈ 100% | 378 | 0 | 0 | 93.5 |
| Кис Конф | Орехи и семена | ≈ 99% | 380 | 0 | 0 | 98 |
| Пудинг, лимонный, сухая смесь, быстрого приготовления | Бакалея | ≈ 99% | 378 | 0 | 0.7 | 95.4 |
| Клубника сублимированная*** | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 378 | 3.1 | 0 | 91.1 |
| Кукурузный крахмал | Крупы и каши | ≈ 98% | 381 | 0.3 | 0.1 | 90.4 |
| шелковица с какао | Снеки | ≈ 97% | 378 | 4.6 | 1.1 | 82 |
| Заменитель сливочного масла, обезжиренный, порошок | Молочные продукты | ≈ 95% | 373 | 2 | 1 | 89 |
| Рис для плова шлифованный | Готовые_блюда | ≈ 95% | 377 | 7.8 | 0.5 | 85.4 |
| Картофель быстрого приготовления | Овощи | ≈ 94% | 380 | 7 | 1 | 83 |
| Рисовая мука (pirinç unu) | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 380 | 6.2 | 1.5 | 85.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| имбирь с медом | — | 378 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель | ≈ 99% | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель Желудочный нейтральный | ≈ 99% | 380 | 0 | 0 | 93 |
| Кисель концентрат | ≈ 99% | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель моментальный | ≈ 99% | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель на натуральном соке с плодово-ягодным вкусом | ≈ 99% | 377 | 0.1 | 0 | 94 |
| Кисель порошок | ≈ 99% | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель с ароматом клюквы | ≈ 99% | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель Хорошая память | ≈ 99% | 380 | 0 | 0 | 93 |
| кисель плодово-ягодный | ≈ 98% | 381 | 0 | 0 | 95.3 |
| Напиток, со вкусом лимонада, порошок | ≈ 98% | 380 | 0 | 1 | 97.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов