Кухня на районе · Фрукты и ягоды
Морковные палочки и яблочные дольки в стакане, 150 г
Ягоды и фрукты
Энергия и соотношение БЖУ
66ккал · 100 г
Белки1 г8%
Жиры0 г0%
Углеводы12 г92%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Морковные палочки и яблочные дольки в стакане, 150 г». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 130 г | 85.8 | 1.3 | 0 | 15.6 |
| Порция | 150 г | 99 | 1.5 | 0 | 18 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 66 ккал | 66 ккал | 3% |
| Белки | 1 г | 1 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 12 г | 12 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Морковные палочки и яблочные дольки в стакане, 150 г | Фрукты и ягоды | — | 66 | 1 | 0 | 12 |
| Пшеничная каша ФрутоНяня молочная с фруктами | Бакалея | ≈ 99% | 65 | 1.2 | 0 | 15 |
| Салат свежий | Овощи | ≈ 99% | 67 | 1.5 | 0.2 | 20 |
| сухофрукты из компота | Орехи и семена | ≈ 99% | 66 | 0.8 | 0 | 15.9 |
| Шампанское Боско полусладкое | Напитки | ≈ 99% | 65 | 0.5 | 0 | 5.5 |
| Каша 4 злака с яблоком | Крупы и каши | ≈ 98% | 65 | 1 | 0.3 | 14.5 |
| Смусси Манго-Ананас | Сладости | ≈ 98% | 66 | 0.7 | 0.3 | 14.5 |
| Набор ВИНЕГРЕТ картофель | Готовые_блюда | ≈ 95% | 75 | 1.5 | 0.1 | 17 |
| Пюре Фруто няня Шарлотка | Снеки | ≈ 95% | 60 | 0.6 | 0 | 14.6 |
| спагетти | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 67 | 2.4 | 0.4 | 12.8 |
| ЧИАБАТТА РЖАНАЯ | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 73 | 0.4 | 0.4 | 17.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Морковные палочки и яблочные дольки в стакане, 150 г | — | 66 | 1 | 0 | 12 |
| Вишня | ≈ 99% | 67 | 1.2 | 0 | 14 |
| Кумкват цукаты | ≈ 99% | 65 | 1 | 0 | 14 |
| Черника замороженная АН | ≈ 99% | 65 | 1 | 0 | 11 |
| Вишня в соку | ≈ 98% | 66 | 0.6 | 0 | 16 |
| Груша Анжу зеленая | ≈ 98% | 66 | 0.4 | 0.1 | 12.7 |
| Замороженная вишня | ≈ 98% | 66 | 0.7 | 0.2 | 14 |
| Конечно ворованные абрикосы в сиропе | ≈ 98% | 66 | 0.6 | 0.1 | 15.8 |
| Саусеп (сметанное яблоко) сырой | ≈ 98% | 66 | 1 | 0.3 | 13.5 |
| Сметанное яблоко (свежее) | ≈ 98% | 66 | 1 | 0.3 | 16.8 |
| черная смородина | ≈ 98% | 66 | 1.5 | 0.1 | 13.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов