Фрукты и ягоды
Вишня в соку
Ягоды и фрукты
Энергия и соотношение БЖУ
66ккал · 100 г
Белки0.6 г4%
Жиры0 г0%
Углеводы16 г96%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Вишня в соку». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 160 г | 106 | 0.96 | 0 | 25.6 |
| Штука | 130 г | 85.8 | 0.78 | 0 | 20.8 |
| Порция | 150 г | 99 | 0.9 | 0 | 24 |
| Горсть | 40 г | 26.4 | 0.24 | 0 | 6.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 66 ккал | 66 ккал | 3% |
| Белки | 0.6 г | 0.6 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 16 г | 16 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Вишня»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Вишня» — сравните калорийность и БЖУ.
| Вишня сублимированная | 435 | 6.7 | 1.7 | 88.3 |
| Вишня | 346 | 5.8 | 3.2 | 63.1 |
| Вишня Монморанси, сушеная, подслащенная | 333 | 1.3 | 0.7 | 78 |
| Сушеная вишня | 310 | 0.5 | 0 | 76 |
| Вишня вяленая | 290 | 1.5 | 0 | 73 |
| Фруктовые кусочки - яблоко вишня | 280 | 0 | 0 | 69.3 |
| Вишнёвый джем стерилизованный. | 272.1 | 0 | 0 | 68 |
| Вишня коктейльная, консервированная | 165 | 0.2 | 0.2 | 38.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Вишня в соку | Фрукты и ягоды | — | 66 | 0.6 | 0 | 16 |
| компот Слива | Напитки | ≈ 100% | 66 | 0.4 | 0 | 12.7 |
| Пюре яблоко-морковь | Сладости | ≈ 100% | 66 | 0.5 | 0 | 16 |
| полезный завтрак | Крупы и каши | ≈ 99% | 65 | 0.5 | 0.1 | 15 |
| Пюре Gerber Яблоко абрикос банан | Бакалея | ≈ 99% | 66 | 0.7 | 0.1 | 15.5 |
| сухофрукты из компота | Орехи и семена | ≈ 99% | 66 | 0.8 | 0 | 15.9 |
| Свекла маринованная, консервированная | Овощи | ≈ 98% | 65 | 0.8 | 0.1 | 15.5 |
| Пюре Фруто няня Шарлотка | Снеки | ≈ 97% | 60 | 0.6 | 0 | 14.6 |
| Дюфалак | Масла и жиры | ≈ 95% | 60 | 0.1 | 0 | 15 |
| йогурт Pom Bel | Молочные продукты | ≈ 95% | 56 | 0.5 | 0 | 12 |
| ЧИАБАТТА РЖАНАЯ | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 73 | 0.4 | 0.4 | 17.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Вишня в соку | — | 66 | 0.6 | 0 | 16 |
| Абрикос консервированный | ≈ 99% | 67 | 0.4 | 0.1 | 15.5 |
| ананас | ≈ 99% | 65 | 0.4 | 0.1 | 15.6 |
| ананас кольцами в сиропе | ≈ 99% | 65 | 0.6 | 0 | 16.3 |
| Ананасы кольца 850 | ≈ 99% | 65.3 | 0.7 | 0 | 16.7 |
| Груша Анжу зеленая | ≈ 99% | 66 | 0.4 | 0.1 | 12.7 |
| Конечно ворованные абрикосы в сиропе | ≈ 99% | 66 | 0.6 | 0.1 | 15.8 |
| Манго кусочками в сиропе | ≈ 99% | 67 | 0.5 | 0 | 15.7 |
| Персики в лёгком сиропе консервированные | ≈ 99% | 65 | 0.5 | 0.1 | 15 |
| персики консервированные | ≈ 99% | 66 | 0.4 | 0.1 | 15.1 |
| Полезный завтрак, персик манго яблоко | ≈ 99% | 65 | 0.5 | 0.1 | 15 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов