СЛАДА · Сладости
Конфеты Нежное суфле с ароматом ванили
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
396ккал · 100 г
Белки3 г3%
Жиры12.6 г26%
Углеводы78 г71%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфеты Нежное суфле с ароматом ванили». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 47.5 | 0.36 | 1.51 | 9.36 |
| Порция | 50 г | 198 | 1.5 | 6.3 | 39 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 396 ккал | 396 ккал | 20% |
| Белки | 3 г | 3 г | 4% |
| Жиры | 12.6 г | 12.6 г | 19% |
| Углеводы | 78 г | 78 г | 30% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфеты Нежное суфле с ароматом ванили | Сладости | — | 396 | 3 | 12.6 | 78 |
| Зефир, глазированный шоколадом | Бакалея | ≈ 99% | 396 | 2.2 | 12.3 | 68.4 |
| Маффины, с пшеничными отрубями, сухая смесь | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 396 | 7.1 | 12 | 73 |
| Цикорий капучино сухой | Напитки | ≈ 98% | 395 | 5 | 9.5 | 72 |
| Мюсли Клюква и Малина в йогурте | Крупы и каши | ≈ 97% | 400 | 3.6 | 11.2 | 73.2 |
| Папайя сушена | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 400 | 2.4 | 11 | 72 |
| Хрумстики с грец. ор. и подсол. | Снеки | ≈ 97% | 395 | 6.9 | 12.4 | 66 |
| смесь сухофруктов сладкая | Орехи и семена | ≈ 96% | 393 | 3.3 | 12.7 | 65.4 |
| Гранулы сухой завтрак | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 390 | 6 | 10 | 73 |
| инжир крем-молоко | Молочные продукты | ≈ 95% | 389 | 2.6 | 12.4 | 66.6 |
| суп-пюре грибной crema con funghi | Готовые_блюда | ≈ 94% | 400 | 7.7 | 12.7 | 62.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфеты Нежное суфле с ароматом ванили | — | 396 | 3 | 12.6 | 78 |
| Нежное Суфле с Ароматом Ванили | ≈ 100% | 396 | 3 | 12.6 | 78 |
| Продукт "Конфеты "Чудесный край | ≈ 100% | 396 | 3 | 12.6 | 78 |
| Зефир глазированный с ароматом ванили | ≈ 99% | 396.7 | 2 | 12 | 70 |
| Зефир День-Ночь | ≈ 99% | 395 | 2.6 | 12.2 | 69.4 |
| Зефир, глазированный шоколадом | ≈ 99% | 396.7 | 2.3 | 12.3 | 68.3 |
| Мармелад с вишней и грецким орехом | ≈ 99% | 398.4 | 2.7 | 11 | 66.9 |
| Шоколадная конфета "Леди Ночь" с инжиром | ≈ 99% | 397 | 3.5 | 11 | 71 |
| батончик Tidbit | ≈ 98% | 394 | 3.2 | 11.6 | 68.3 |
| Печенье Фрута | ≈ 98% | 397 | 5.3 | 11.6 | 71 |
| Суфле в шоколаде | ≈ 98% | 395 | 2.5 | 12 | 66 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов