Мороженое
Мороженое пломбир 15%
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
246ккал · 100 г
Белки4.3 г7%
Жиры14.3 г52%
Углеводы25 г41%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое пломбир 15%». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 80 г | 197 | 3.44 | 11.4 | 20 |
| Порция | 100 г | 246 | 4.3 | 14.3 | 25 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1107 | 19.3 | 64.4 | 113 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 246 ккал | 246 ккал | 12% |
| Белки | 4.3 г | 4.3 г | 6% |
| Жиры | 14.3 г | 14.3 г | 21% |
| Углеводы | 25 г | 25 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пломбир»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пломбир» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Мороженое пломбир с кленовым сиропом , в белом шоколаде с карамелизованным грецким орехом | 374 | 4 | 25 | 33 |
| Пломбир во взбитой глазури | 369 | 3.2 | 30.3 | 20.9 |
| Мороженое "Крем-Пломбир" Фисташка | 365 | 5.7 | 22 | 35.5 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое пломбир 15% | Мороженое | — | 246 | 4.3 | 14.3 | 25 |
| Вафельный стакан "СССР" шоколадный | Сладости | ≈ 99% | 247 | 4.3 | 14.5 | 24.8 |
| Картофельный оладушек | Овощи | ≈ 98% | 245 | 1.8 | 14.5 | 25.5 |
| Ролл Пиканта с курицей | Готовые_блюда | ≈ 98% | 247 | 6.3 | 13.4 | 24.4 |
| TACO BELL, начо (картофельные чипсы) с соусом сюприм | Бакалея | ≈ 98% | 246 | 7.6 | 13.7 | 23.1 |
| Пирок с сайрой, картошкой и луком на слоенном тесте | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 248 | 7.1 | 14.5 | 22.2 |
| Пицца Инферно | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 246 | 8.8 | 13.1 | 23.3 |
| Нагетсы | Птица | ≈ 96% | 248 | 8.5 | 14 | 22 |
| Сырок Б.Ю. Александров с ванилью | Молочные продукты | ≈ 96% | 242 | 2.8 | 6.5 | 10.5 |
| обычный завтрак | Крупы и каши | ≈ 95% | 242 | 7 | 12 | 24 |
| попкорн скрепыши (карамель либо стандарт) | Снеки | ≈ 94% | 249.4 | 10 | 14 | 23.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое пломбир 15% | — | 246 | 4.3 | 14.3 | 25 |
| Мороженое "20 копеек" в стаканчике | ≈ 99% | 244 | 4 | 14.4 | 24.5 |
| Мороженое "Малиновый пирог с бел. шок." | ≈ 99% | 246 | 3.3 | 15.1 | 24.2 |
| Мороженое пломбир крем-брюле в плоском вафельном стаканчике | ≈ 99% | 247.8 | 4.1 | 14.3 | 25.7 |
| Мороженое фисташковое | ≈ 99% | 245 | 4.8 | 14.5 | 23.7 |
| пломбир ванильный с шоколадной крошкой | ≈ 99% | 244 | 3.8 | 14.3 | 24.7 |
| Пломбир шоколадный в вафельном стаканчике | ≈ 99% | 247 | 4.5 | 14 | 26 |
| Мороженое "20 копеек" | ≈ 98% | 243 | 4.4 | 14.2 | 24.3 |
| Мороженое "Вишня с шоколадным соусом" | ≈ 98% | 247 | 3 | 14.1 | 27 |
| Мороженое Грецкий орех с карамелью | ≈ 98% | 246 | 3.8 | 13.3 | 27.8 |
| Мороженое ПЛОМБИР шоколадное в вафельном стакане | ≈ 98% | 249.3 | 4.1 | 14.5 | 25.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов