Напитки
Колд Брю Латте с Тапиокой
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
167ккал · 100 г
Белки5 г12%
Жиры6 г33%
Углеводы22 г54%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колд Брю Латте с Тапиокой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 300 мл | 300 г | 501 | 15 | 18 | 66 |
| Чашка капучино | 250 г | 418 | 12.5 | 15 | 55 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 3.34 | 0.1 | 0.12 | 0.44 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 167 ккал | 167 ккал | 8% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 6 г | 6 г | 9% |
| Углеводы | 22 г | 22 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофейные напитки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофейные напитки» — сравните калорийность и БЖУ.
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
| кофе Jardin латте | 476 | 4.6 | 20 | 69.5 |
| LA FESTA напиток растворимый капучино со сливочным вкусом | 456 | 2.4 | 13.6 | 78.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колд Брю Латте с Тапиокой | Напитки | — | 167 | 5 | 6 | 22 |
| Горчица Баварская | Бакалея | ≈ 98% | 165 | 5 | 6 | 23 |
| гречневая лапша с овощами | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 168 | 4.7 | 6.3 | 25.4 |
| Десерт воздушный шоколадный | Сладости | ≈ 98% | 169 | 5.1 | 6.7 | 22 |
| мороженое ванильное | Мороженое | ≈ 98% | 164.3 | 4.6 | 6 | 23 |
| Рис с яйцом | Крупы и каши | ≈ 98% | 165 | 4.5 | 6.8 | 22.4 |
| Куриная грудка тушеная под соусом Muscat | Птица | ≈ 97% | 168 | 3 | 6.5 | 19 |
| Ленивый хычин | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 167 | 5.9 | 7 | 20.1 |
| Пад-тай | Готовые_блюда | ≈ 97% | 164 | 5.2 | 5.5 | 23.4 |
| помэс | Овощи | ≈ 97% | 168 | 2.4 | 6.6 | 23 |
| КОЛБАСА КРОВЯНАЯ - КАШАНКА ДЕРЕВЕНСКАЯ | Мясо | ≈ 96% | 170 | 8 | 7 | 24 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колд Брю Латте с Тапиокой | — | 167 | 5 | 6 | 22 |
| Капучино "Айриш" | ≈ 94% | 175 | 6.9 | 6.4 | 24 |
| кофе гляссе | ≈ 94% | 176.3 | 4.8 | 5.1 | 19.6 |
| Кофе черный с молоком и сахаром чашка 400г | ≈ 94% | 160 | 4.9 | 5.2 | 23.4 |
| Какао сливочное среднее | ≈ 92% | 165 | 3.3 | 9.1 | 17.4 |
| Молочный коктейль клубничный | ≈ 92% | 160 | 4.1 | 4.3 | 25.1 |
| Кисель из топинамбура и свеклой на фруктозе | ≈ 91% | 164 | 10 | 6.7 | 15 |
| кофе с молоком и 2 ч.л сахара | ≈ 91% | 171 | 3.6 | 4.1 | 29.9 |
| Молочный коктейль ореховый | ≈ 89% | 166.2 | 2.8 | 10.4 | 15.2 |
| Молочный коктейль черносмородиновый | ≈ 89% | 166.2 | 2.8 | 10.4 | 15.2 |
| Nutridrink со вкусом шоколада | ≈ 89% | 150 | 5.8 | 5.8 | 18.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов