АШАН · Бакалея
Горчица Баварская
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
165ккал · 100 г
Белки5 г12%
Жиры6 г33%
Углеводы23 г55%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Горчица Баварская». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 24.8 | 0.75 | 0.9 | 3.45 |
| Ч. ложка | 5 г | 8.25 | 0.25 | 0.3 | 1.15 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 165 ккал | 165 ккал | 8% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 6 г | 6 г | 9% |
| Углеводы | 23 г | 23 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Горчица»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Горчица» — сравните калорийность и БЖУ.
| майонез с горчицей | 686 | 1.9 | 75 | 0.8 |
| СОУС с горчицей для салата | 530 | 1 | 53.4 | 11.7 |
| Горчица желтая, семена | 508 | 26.1 | 36.2 | 15.9 |
| Горчица семена | 474 | 25.8 | 30.8 | 23.4 |
| горчица диожонская | 413 | 1 | 41 | 10 |
| Горчица Французская | 390 | 3 | 41 | 0.2 |
| Горчица белая (английская) | 271 | 37.1 | 11.1 | 5.9 |
| Горчица чёрная (французская) | 271 | 37.1 | 11.1 | 5.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Горчица Баварская | Бакалея | — | 165 | 5 | 6 | 23 |
| мороженое ванильное | Мороженое | ≈ 99% | 164.3 | 4.6 | 6 | 23 |
| Американский тыквенный пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 162.5 | 5.5 | 5.5 | 22.6 |
| Кекс черемуховый | Сладости | ≈ 98% | 165 | 6.8 | 5.7 | 28 |
| Колд Брю Латте с Тапиокой | Напитки | ≈ 98% | 167 | 5 | 6 | 22 |
| Пад-тай | Готовые_блюда | ≈ 98% | 164 | 5.2 | 5.5 | 23.4 |
| Рис с яйцом | Крупы и каши | ≈ 98% | 165 | 4.5 | 6.8 | 22.4 |
| гречневая лапша с овощами | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 168 | 4.7 | 6.3 | 25.4 |
| Картофель-фри, с добавлением соли в процессе жарки, замороженный, до готовки (в сыром виде) | Овощи | ≈ 96% | 163 | 2.2 | 6.2 | 23.3 |
| Блюдо итальянское Ризотто с морепродуктами 4 сезона | Мясо | ≈ 95% | 163 | 6.5 | 6.4 | 18.8 |
| Мороженое сливочное клубничное | Молочные продукты | ≈ 95% | 165 | 3.8 | 8 | 20.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Горчица Баварская | — | 165 | 5 | 6 | 23 |
| Горчица | ≈ 97% | 162 | 5.7 | 6.4 | 22 |
| Горчица русская острая | ≈ 97% | 162 | 5.7 | 5.3 | 22 |
| Приправа для курицы | ≈ 95% | 160 | 7 | 5 | 24 |
| соус вок азиатский | ≈ 95% | 170 | 3 | 7 | 24 |
| Бульон-приправа (вкус говядины) | ≈ 94% | 173 | 5.2 | 5.4 | 25.8 |
| горчица баварская | ≈ 94% | 176 | 5.4 | 6.2 | 23.9 |
| Горчица Столовая | ≈ 94% | 157 | 6 | 5 | 22 |
| Горчица ядреная | ≈ 94% | 162 | 4.4 | 7 | 18 |
| приправа для мяса красная цена | ≈ 94% | 160 | 8 | 5 | 20 |
| Горчица Русская острая | ≈ 93% | 170 | 5.5 | 7.5 | 20 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов