Лента · Сладости
торт Соблазн
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
426ккал · 100 г
Белки5.5 г5%
Жиры28.6 г60%
Углеводы37.8 г35%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «торт Соблазн». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 341 | 4.4 | 22.9 | 30.2 |
| Кусок торта | 120 г | 511 | 6.6 | 34.3 | 45.4 |
| Порция | 50 г | 213 | 2.75 | 14.3 | 18.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 426 ккал | 426 ккал | 21% |
| Белки | 5.5 г | 5.5 г | 7% |
| Жиры | 28.6 г | 28.6 г | 43% |
| Углеводы | 37.8 г | 37.8 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| торт Соблазн | Сладости | — | 426 | 5.5 | 28.6 | 37.8 |
| Пирог ореховый в мультиварке | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 424 | 7.7 | 28.2 | 37.1 |
| Сырок творожный с ароматом ванили | Молочные продукты | ≈ 98% | 423 | 6.9 | 27.9 | 36 |
| паста из грецкого ореха с курагой | Орехи и семена | ≈ 97% | 428 | 8.8 | 27.2 | 40.4 |
| мед с орехами ассорти | Бакалея | ≈ 96% | 423 | 11.2 | 26.3 | 35.7 |
| Снэки картофельные со вкусом сметаны и лука | Снеки | ≈ 96% | 430 | 1 | 29 | 40 |
| Калмыкский чай | Напитки | ≈ 95% | 425 | 1.7 | 33.3 | 30.8 |
| Говяжьи щечки с пюре | Мясо | ≈ 94% | 430 | 15.9 | 27.4 | 30.7 |
| Круассан с сыром | Крупы и каши | ≈ 94% | 430 | 6.5 | 25 | 44.5 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | Мороженое | ≈ 93% | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| пельмени из мраморной говядины | Готовые_блюда | ≈ 93% | 420 | 9 | 30 | 28 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| торт Соблазн | — | 426 | 5.5 | 28.6 | 37.8 |
| Пирожное Париж Брест | ≈ 98% | 425 | 5 | 31.4 | 37.3 |
| Хворост со сгущённым молоком | ≈ 98% | 425 | 6.8 | 26.6 | 40 |
| мини пирожное кораблик | ≈ 97% | 425 | 5 | 25.8 | 43.3 |
| молочный ломтик | ≈ 97% | 422 | 7.9 | 27.9 | 34 |
| пирожное Тоффи | ≈ 97% | 422 | 6.7 | 29 | 34.2 |
| торт медовый | ≈ 97% | 428 | 5.4 | 26.3 | 42.4 |
| Торт Медовый У Палыча | ≈ 97% | 428 | 5.4 | 26.3 | 42.4 |
| Торт Милка без глютена | ≈ 97% | 426 | 12 | 26 | 34 |
| торт эстерхази | ≈ 97% | 425 | 9.9 | 26 | 39.2 |
| Торт Milka | ≈ 97% | 426 | 12 | 26 | 34 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов