Сладости
Торт Milka
Энергия и соотношение БЖУ
426ккал · 100 г
Белки12 г11%
Жиры26 г56%
Углеводы34 г33%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт Milka». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 341 | 9.6 | 20.8 | 27.2 |
| Кусок торта | 120 г | 511 | 14.4 | 31.2 | 40.8 |
| Порция | 50 г | 213 | 6 | 13 | 17 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 426 ккал | 426 ккал | 21% |
| Белки | 12 г | 12 г | 16% |
| Жиры | 26 г | 26 г | 39% |
| Углеводы | 34 г | 34 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт Milka | Сладости | — | 426 | 12 | 26 | 34 |
| мед с орехами ассорти | Бакалея | ≈ 98% | 423 | 11.2 | 26.3 | 35.7 |
| паста из грецкого ореха с курагой | Орехи и семена | ≈ 97% | 428 | 8.8 | 27.2 | 40.4 |
| Пирог ореховый в мультиварке | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 424 | 7.7 | 28.2 | 37.1 |
| Говяжьи щечки с пюре | Мясо | ≈ 96% | 430 | 15.9 | 27.4 | 30.7 |
| Каша льнаная | Крупы и каши | ≈ 96% | 430 | 13 | 26 | 42 |
| Сырок творожный с ароматом ванили | Молочные продукты | ≈ 96% | 423 | 6.9 | 27.9 | 36 |
| Дуэт смесь (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Снеки | ≈ 95% | 420 | 8.5 | 27 | 36 |
| Пельмени классические | Готовые_блюда | ≈ 94% | 414 | 9.5 | 21 | 27.5 |
| Вермишель | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 423.3 | 7 | 22.3 | 48.7 |
| Калмыкский чай | Напитки | ≈ 93% | 425 | 1.7 | 33.3 | 30.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт Milka | — | 426 | 12 | 26 | 34 |
| Торт Милка без глютена | ≈ 100% | 426 | 12 | 26 | 34 |
| Арахис в глазури | ≈ 98% | 427 | 12.5 | 27.6 | 32 |
| торт эстерхази | ≈ 98% | 425 | 9.9 | 26 | 39.2 |
| Конфеты Vitok с топинамбуром | ≈ 97% | 430 | 10 | 27 | 36 |
| Торт Айстерхази | ≈ 97% | 427 | 14.9 | 23.5 | 39 |
| торт Соблазн | ≈ 97% | 426 | 5.5 | 28.6 | 37.8 |
| Хворост со сгущённым молоком | ≈ 97% | 425 | 6.8 | 26.6 | 40 |
| Батончики без сахара Shock | ≈ 96% | 425.7 | 9.7 | 29.7 | 28.6 |
| конфета с цельными орехами | ≈ 96% | 430 | 9 | 27 | 38 |
| Торт прага | ≈ 96% | 426 | 7.4 | 24.5 | 43.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов