Мясо
КОЛБАСА ВАЛЕНСИЯ - СЛОНИМСКИЙ МЯСОКОМБИНАТ
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
520ккал · 100 г
Белки16 г12%
Жиры50 г87%
Углеводы1 г1%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «КОЛБАСА ВАЛЕНСИЯ - СЛОНИМСКИЙ МЯСОКОМБИНАТ». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 104 | 3.2 | 10 | 0.2 |
| Порция | 150 г | 780 | 24 | 75 | 1.5 |
| Ладонь | 110 г | 572 | 17.6 | 55 | 1.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 520 ккал | 520 ккал | 26% |
| Белки | 16 г | 16 г | 21% |
| Жиры | 50 г | 50 г | 75% |
| Углеводы | 1 г | 1 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Колбаса с/в Каммамберти | 763 | 13 | 79 | 0 |
| Колбаса Зернистая сырокопченая Йошкар-Ола | 680 | 9 | 71 | 0 |
| Рулет копчёно-варёный из свиной грудинки "Традиционный" | 672 | 6 | 72 | 0 |
| Колбаса свиная останкинская | 659 | 14 | 67 | 0 |
| Сырокопченая колбаса | 641 | 14 | 65 | 0 |
| Колбаса сыровяленая "Салями Марочная" | 640 | 13 | 65 | 0.8 |
| колбаски по-охотничьи | 640 | 16 | 64 | 0 |
| Салями "Фуршетная" | 639 | 13 | 65 | 0.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| КОЛБАСА ВАЛЕНСИЯ - СЛОНИМСКИЙ МЯСОКОМБИНАТ | Мясо | — | 520 | 16 | 50 | 1 |
| ПИКОЛИНИ дижонская горчица | Снеки | ≈ 99% | 520 | 18 | 50 | 0 |
| Кето-хлеб с семенами | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 521 | 20 | 51.7 | 5 |
| Кунжут 15г | Орехи и семена | ≈ 97% | 523 | 19.4 | 48.7 | 2 |
| Мидии копчёные в масле с чесноком | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 520 | 7 | 54 | 1.5 |
| низкоуглеводный чизкейк авокадо-мята-кокос | Сладости | ≈ 96% | 523 | 19.8 | 44.7 | 3.1 |
| Сало свиное (с прослойкой) (сырое) | Масла и жиры | ≈ 96% | 518 | 9.3 | 53 | 0 |
| Песто Соус | Бакалея | ≈ 95% | 517 | 5 | 52 | 6.3 |
| Ребрышки свиные копченые | Овощи | ≈ 94% | 514 | 10 | 52.7 | 0 |
| Льняная каша с яблоком и абрикосом | Крупы и каши | ≈ 93% | 516 | 17.5 | 40.3 | 10 |
| «Nut&Go», батончик Protein миндаль и арахис, 36 г | Батончики | ≈ 88% | 520 | 18 | 34 | 28 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| КОЛБАСА ВАЛЕНСИЯ - СЛОНИМСКИЙ МЯСОКОМБИНАТ | — | 520 | 16 | 50 | 1 |
| Изделие колбасное с использованием мяса птицы. Колбаса сыровяленая "Татарская". Охлаждённая. ТУ 9213-018-0086378643-14. | ≈ 100% | 520 | 15 | 50 | 2 |
| Колбаса полусухая "СЕРВЕЛАТ КЛАССИЧЕСКИЙ " (Таганский МК) | ≈ 100% | 520 | 16 | 51 | 0 |
| Колбаса салями Королевская новая Волковыск | ≈ 100% | 520 | 17 | 50 | 0 |
| Колбаса сыровяленная | ≈ 100% | 520 | 15 | 50 | 2 |
| Колбаса сыровяленная Татарская | ≈ 100% | 520 | 15 | 50 | 2 |
| Колбаса сырокопченая Любимая | ≈ 99% | 520 | 18 | 50 | 0 |
| Колбаски сырокопченые Дымов Пиколини Дижонская горчица | ≈ 99% | 520 | 18 | 50 | 0 |
| Колбаски сырокопченые Дымов Пиколини Пармезан | ≈ 99% | 520 | 18 | 50 | 0 |
| Колбаски сырокопченые Дымов Пиколини Хамон | ≈ 99% | 520 | 18 | 50 | 0 |
| Пиколини сырокопченые колбаски | ≈ 99% | 520 | 18 | 50 | 0.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов