Винтер · Мороженое
Мороженое чебурашка
Энергия и соотношение БЖУ
318ккал · 100 г
Белки2.8 г4%
Жиры25.4 г72%
Углеводы19.8 г25%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое чебурашка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 223 | 1.96 | 17.8 | 13.9 |
| Порция | 100 г | 318 | 2.8 | 25.4 | 19.8 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1431 | 12.6 | 114 | 89.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 318 ккал | 318 ккал | 16% |
| Белки | 2.8 г | 2.8 г | 4% |
| Жиры | 25.4 г | 25.4 г | 38% |
| Углеводы | 19.8 г | 19.8 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое чебурашка | Мороженое | — | 318 | 2.8 | 25.4 | 19.8 |
| Спагетти | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 317 | 3.7 | 24.6 | 20.3 |
| Филевская Лакомка | Сладости | ≈ 99% | 320 | 3 | 25.6 | 20 |
| Заправка для десерта, полужидкая, замороженная | Молочные продукты | ≈ 98% | 318 | 1.3 | 25.3 | 23.1 |
| Соус для мяса медово-горчичный | Бакалея | ≈ 97% | 320 | 1.5 | 24 | 23 |
| Брускетта | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 315 | 4.7 | 23 | 21.7 |
| сельдь с ананасом и курагою | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 319 | 7.2 | 26.9 | 12.1 |
| Арахис вареный, с солью | Бобовые | ≈ 94% | 318 | 13.5 | 22 | 12.5 |
| Салат Дарьюшка из морской капусты готовый | Готовые_блюда | ≈ 94% | 320 | 5.5 | 20 | 8 |
| Колбаса копченая Brenča | Мясо | ≈ 93% | 319 | 8 | 28 | 7.6 |
| Чеддар ломтики | Масла и жиры | ≈ 93% | 308 | 0 | 24 | 23 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое чебурашка | — | 318 | 2.8 | 25.4 | 19.8 |
| мороженое Лакомая трубочка | ≈ 99% | 319 | 2.9 | 25.1 | 20.5 |
| мороженое Лакомка | ≈ 99% | 320 | 3 | 25.6 | 20 |
| Мороженое пломбир ванильный в шоколадно-сливочной глазури Лакомство | ≈ 99% | 318.9 | 3 | 26 | 19 |
| мороженое пломбир ванильный во взбитой шоколадной глазури | ≈ 99% | 320 | 3 | 25.5 | 20 |
| Мороженое Светаево пломбир ванильный в шоколадной глазури | ≈ 99% | 320 | 3 | 25.5 | 20 |
| Мороженое Светаево пломбир ванильный в шоколадной глазури 15% 90 г | ≈ 99% | 320 | 3 | 25.6 | 20 |
| пломбир лакомство | ≈ 99% | 319 | 3 | 26 | 19 |
| Пломбир (кировский) | ≈ 98% | 318 | 3.4 | 24 | 22.3 |
| Мороженое золотой стандарт трубочка в шоколадной глазури | ≈ 97% | 320 | 2.6 | 24.4 | 22.5 |
| Мороженое эскимо пломбир ванильный в шоколадной глазури с растительным жиром с арахисом | ≈ 97% | 320 | 5 | 24 | 21 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов