000 ТД Айсберри Светаево · Мороженое
Мороженое Светаево пломбир ванильный в шоколадной глазури 15% 90 г
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
320ккал · 100 г
Белки3 г4%
Жиры25.6 г71%
Углеводы20 г25%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое Светаево пломбир ванильный в шоколадной глазури 15% 90 г». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 80 г | 256 | 2.4 | 20.4 | 16 |
| Порция | 100 г | 320 | 3 | 25.6 | 20 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1440 | 13.5 | 115 | 90 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 320 ккал | 320 ккал | 16% |
| Белки | 3 г | 3 г | 4% |
| Жиры | 25.6 г | 25.6 г | 38% |
| Углеводы | 20 г | 20 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пломбир»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пломбир» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Мороженое пломбир с кленовым сиропом , в белом шоколаде с карамелизованным грецким орехом | 374 | 4 | 25 | 33 |
| Пломбир во взбитой глазури | 369 | 3.2 | 30.3 | 20.9 |
| Мороженое "Крем-Пломбир" Фисташка | 365 | 5.7 | 22 | 35.5 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое Светаево пломбир ванильный в шоколадной глазури 15% 90 г | Мороженое | — | 320 | 3 | 25.6 | 20 |
| Филевская Лакомка | Сладости | ≈ 100% | 320 | 3 | 25.6 | 20 |
| Соус для мяса медово-горчичный | Бакалея | ≈ 98% | 320 | 1.5 | 24 | 23 |
| Спагетти | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 317 | 3.7 | 24.6 | 20.3 |
| Заправка для десерта, полужидкая, замороженная | Молочные продукты | ≈ 97% | 318 | 1.3 | 25.3 | 23.1 |
| Голубцы (курица, свинина) | Готовые_блюда | ≈ 95% | 320 | 12 | 24 | 15 |
| сельдь с ананасом и курагою | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 319 | 7.2 | 26.9 | 12.1 |
| Сырный пирог, промышленого изготовления | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 321 | 5.5 | 22.5 | 25.1 |
| окист свиной | Мясо | ≈ 93% | 320 | 15 | 28.5 | 10 |
| Самса с курицей | Птица | ≈ 93% | 325 | 11 | 24 | 17 |
| Чипсы из ламинарии | Снеки | ≈ 93% | 323 | 10 | 25 | 10 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое Светаево пломбир ванильный в шоколадной глазури 15% 90 г | — | 320 | 3 | 25.6 | 20 |
| мороженое Лакомка | ≈ 100% | 320 | 3 | 25.6 | 20 |
| мороженое пломбир ванильный во взбитой шоколадной глазури | ≈ 100% | 320 | 3 | 25.5 | 20 |
| Мороженое Светаево пломбир ванильный в шоколадной глазури | ≈ 100% | 320 | 3 | 25.5 | 20 |
| мороженое Лакомая трубочка | ≈ 99% | 319 | 2.9 | 25.1 | 20.5 |
| Мороженое пломбир ванильный в шоколадно-сливочной глазури Лакомство | ≈ 99% | 318.9 | 3 | 26 | 19 |
| Мороженое чебурашка | ≈ 99% | 318 | 2.8 | 25.4 | 19.8 |
| пломбир лакомство | ≈ 99% | 319 | 3 | 26 | 19 |
| Мороженое золотой стандарт трубочка в шоколадной глазури | ≈ 98% | 320 | 2.6 | 24.4 | 22.5 |
| Мороженое эскимо пломбир ванильный в шоколадной глазури с растительным жиром с арахисом | ≈ 98% | 320 | 5 | 24 | 21 |
| Мороженое каштан | ≈ 97% | 324 | 2.8 | 26.1 | 19.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов