Мясо
Фарш Деревенский Петруха
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
280ккал · 100 г
Белки17 г25%
Жиры23 г75%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Фарш Деревенский Петруха». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 70 | 4.25 | 5.75 | 0 |
| Ч. ложка | 8 г | 22.4 | 1.36 | 1.84 | 0 |
| Порция | 150 г | 420 | 25.5 | 34.5 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 308 | 18.7 | 25.3 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 280 ккал | 280 ккал | 14% |
| Белки | 17 г | 17 г | 23% |
| Жиры | 23 г | 23 г | 34% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мясной фарш»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мясной фарш» — сравните калорийность и БЖУ.
| Фарш Краинский | 520 | 8 | 54 | 0 |
| фарш свиной | 510 | 14 | 50 | 0 |
| Фарш свиной | 506 | 14 | 50 | 0 |
| Фарш свиной | 494 | 10 | 51 | 0 |
| фарш по-царски мяснов | 453 | 12 | 45 | 0 |
| фарш свиной новый триумф | 430 | 9.5 | 43 | 0 |
| фарш Праздничный Новый Континент | 430 | 21.8 | 37.5 | 0.2 |
| фарш Вкусный Новый Континент | 421 | 11.4 | 41.7 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Фарш Деревенский Петруха | Мясо | — | 280 | 17 | 23 | 0 |
| Мойва холодного копчения | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 279 | 18 | 23 | 0 |
| плечики куриные | Птица | ≈ 99% | 280 | 19 | 23 | 0 |
| Шпроты из салаки в масле «Царские» «Главпродукт», 190 г | Бакалея | ≈ 99% | 279 | 18 | 23 | 0 |
| Бутанику рёри | Готовые_блюда | ≈ 98% | 280 | 16.6 | 22.2 | 3.4 |
| Кето хлеб1 | Крупы и каши | ≈ 97% | 282 | 14.1 | 23.7 | 3 |
| начинка авокадно сырная | Молочные продукты | ≈ 97% | 280 | 13.6 | 24.1 | 3.3 |
| Печень индейки | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 276 | 19.5 | 22 | 0 |
| Яичный желток куриный, замороженный, подсоленый | Яйца | ≈ 96% | 275 | 14.1 | 22.9 | 1.8 |
| рыбный паштет | Сладости | ≈ 95% | 276 | 20.5 | 21.5 | 0.3 |
| фисташки в скорлупе | Орехи и семена | ≈ 94% | 278 | 10.4 | 24.6 | 7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Фарш Деревенский Петруха | — | 280 | 17 | 23 | 0 |
| Баранина, корейка, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, отборная, сырая | ≈ 99% | 279 | 17.2 | 22.8 | 0 |
| Венская колбаса варено-копченная | ≈ 99% | 280 | 18 | 23 | 0 |
| Карпачо из мяса птицы | ≈ 99% | 279 | 18 | 23 | 0 |
| Карпаччо из цыпленка | ≈ 99% | 279 | 18 | 23 | 0 |
| Колбаса Венская | ≈ 99% | 280 | 18 | 23 | 0 |
| Колбаса п/к Кавказская | ≈ 99% | 279 | 17 | 23 | 0 |
| Колбаса Сар-Ремо | ≈ 99% | 280 | 16 | 24 | 0 |
| Сосиски венские копченые с сыром | ≈ 99% | 280 | 16 | 24 | 0 |
| Сосиски Венские с сыром подкопченные | ≈ 99% | 280 | 16 | 24 | 1 |
| Шартан Казанкова | ≈ 99% | 280 | 16 | 24 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов