Мясо
фарш Вкусный Новый Континент
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
421ккал · 100 г
Белки11.4 г11%
Жиры41.7 г89%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «фарш Вкусный Новый Континент». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 105 | 2.85 | 10.4 | 0 |
| Ч. ложка | 8 г | 33.7 | 0.91 | 3.34 | 0 |
| Порция | 150 г | 632 | 17.1 | 62.6 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 463 | 12.5 | 45.9 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 421 ккал | 421 ккал | 21% |
| Белки | 11.4 г | 11.4 г | 15% |
| Жиры | 41.7 г | 41.7 г | 62% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мясной фарш»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мясной фарш» — сравните калорийность и БЖУ.
| Фарш Краинский | 520 | 8 | 54 | 0 |
| фарш свиной | 510 | 14 | 50 | 0 |
| Фарш свиной | 506 | 14 | 50 | 0 |
| Фарш свиной | 494 | 10 | 51 | 0 |
| фарш по-царски мяснов | 453 | 12 | 45 | 0 |
| фарш свиной новый триумф | 430 | 9.5 | 43 | 0 |
| фарш Праздничный Новый Континент | 430 | 21.8 | 37.5 | 0.2 |
| фарш по-домашнему | 420 | 11 | 42 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| фарш Вкусный Новый Континент | Мясо | — | 421 | 11.4 | 41.7 | 0 |
| Сельдь 41 | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 420 | 13 | 41 | 0.4 |
| Молодая индейка, только кожа | Птица | ≈ 98% | 417 | 11.8 | 40.6 | 0 |
| Паштет «Пражский» «Главпродукт», 100 г | Бакалея | ≈ 98% | 423 | 9 | 43 | 0 |
| Сыр Камбоцола | Молочные продукты | ≈ 96% | 427 | 13.5 | 43.8 | 0.5 |
| антарктик криль сливочно-чесночный | Масла и жиры | ≈ 95% | 417 | 4.6 | 41.4 | 6.6 |
| Семечки неочищенные жареные с морской солью | Орехи и семена | ≈ 95% | 421 | 0 | 37.7 | 7.4 |
| Вяленая свинина с паприкой | Снеки | ≈ 94% | 410 | 10 | 40 | 0 |
| шоколадный кетотортик | Сладости | ≈ 94% | 428 | 12.4 | 39.6 | 3.1 |
| Джерси Блю | Макароны и гарниры | ≈ 92% | 418 | 19.3 | 31.4 | 3 |
| Лимонник китайский, ягоды высушенные с семенами | Фрукты и ягоды | ≈ 91% | 416 | 0 | 40.3 | 13.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| фарш Вкусный Новый Континент | — | 421 | 11.4 | 41.7 | 0 |
| Свинина, котлетное мясо | ≈ 100% | 421 | 11.4 | 41.7 | 0 |
| колбаса | ≈ 99% | 420 | 10 | 42 | 0 |
| Колбаса вареная Сливочная | ≈ 99% | 420 | 11 | 42 | 0.4 |
| Колбаса варено-копченая ИСКРИСТАЯ | ≈ 99% | 422 | 11.4 | 42.2 | 0 |
| Колбаса варёно-копчёная салями из мяса птицы "Боярская" в/с мясная охлаждённая | ≈ 99% | 420 | 10 | 42 | 0 |
| Колбаса сырокопченая Кремлевская | ≈ 99% | 420 | 12 | 41 | 1 |
| фарш по-домашнему | ≈ 99% | 420 | 11 | 42 | 0 |
| колбаса п/к швейцарская | ≈ 98% | 420 | 13 | 40 | 1 |
| Паштет "Французский люкс" | ≈ 98% | 420 | 9 | 42 | 2 |
| Паштет с фуа-гра | ≈ 98% | 420 | 9 | 42 | 2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов