Bombbar · Снеки
Ванильный милкшейк
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
337ккал · 100 г
Белки80 г96%
Жиры1 г3%
Углеводы1 г1%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Ванильный милкшейк». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 84.2 | 20 | 0.25 | 0.25 |
| Упаковка | 50 г | 168 | 40 | 0.5 | 0.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 337 ккал | 337 ккал | 17% |
| Белки | 80 г | 80 г | 107% |
| Жиры | 1 г | 1 г | 1% |
| Углеводы | 1 г | 1 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Ванильный милкшейк | Снеки | — | 336.7 | 80 | 1 | 1 |
| Протеин | Бакалея | ≈ 100% | 336 | 80 | 1 | 1 |
| протеин шоколадный | Крупы и каши | ≈ 98% | 334 | 78.6 | 1 | 0.8 |
| Клёцки белковые | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 339 | 80.6 | 1.3 | 3.3 |
| Кровь свиная, сухая | Мясо | ≈ 97% | 335 | 83.7 | 0 | 0 |
| Соевый протеин (изолят) (порошок) | Бобовые | ≈ 97% | 335 | 88.3 | 3.4 | 0 |
| Яичный белок сухой ферментированный | Яйца | ≈ 97% | 340 | 85 | 1.8 | 1.2 |
| коллаген морской MAXIFIT | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 333.3 | 96.7 | 0 | 0 |
| Молоко сухое обезжиренное Cereal ГОСТ 1.5% | Молочные продукты | ≈ 95% | 340 | 34 | 1.5 | 0 |
| Изолят сывороточного белка | Масла и жиры | ≈ 92% | 351 | 85 | 1.2 | 0 |
| желатин | Сладости | ≈ 90% | 355 | 87.5 | 0.5 | 0.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Ванильный милкшейк | — | 336.7 | 80 | 1 | 1 |
| Куриные джерки | ≈ 86% | 309 | 75 | 1 | 0 |
| Протеин говяжий | ≈ 83% | 352 | 69.7 | 0 | 18.2 |
| фитнес коктейль | ≈ 83% | 347 | 50 | 3 | 14 |
| Кальмар (стружка) солено-сушеный | ≈ 82% | 301 | 70 | 1 | 3 |
| Кальмар (стружка) солёно-сушёный | ≈ 82% | 301 | 70 | 1 | 3 |
| Кальмар кольца | ≈ 82% | 301 | 81 | 1 | 4 |
| Кальмар солено-сушенный | ≈ 82% | 301 | 70 | 1 | 3 |
| Кальмар стружка | ≈ 82% | 301 | 70 | 1 | 3 |
| Мясные чипсы | ≈ 82% | 330 | 55 | 12 | 0 |
| мясные чипсы Классик Галерея вкуса | ≈ 82% | 330 | 55 | 12 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов