"Петелинка" · Мясо
Колбаски для гриля куриные
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
180ккал · 100 г
Белки16 г36%
Жиры12 г60%
Углеводы2 г4%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаски для гриля куриные». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 36 | 3.2 | 2.4 | 0.4 |
| Порция | 150 г | 270 | 24 | 18 | 3 |
| Ладонь | 110 г | 198 | 17.6 | 13.2 | 2.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 180 ккал | 180 ккал | 9% |
| Белки | 16 г | 16 г | 21% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 2 г | 2 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Колбаски»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Колбаски» — сравните калорийность и БЖУ.
| колбаски по-охотничьи | 640 | 16 | 64 | 0 |
| Колбаски Пепперони | 633 | 27.4 | 58.1 | 0 |
| колбаски кабанос свиные | 540 | 27 | 47 | 1 |
| колбаска тонкая | 538 | 24 | 47 | 4.8 |
| Колбаски с сыром | 530 | 23 | 58 | 0 |
| Колбаски сырокопчёные Пиколини сметана и лук | 530 | 22 | 50 | 0.1 |
| Колбаски из мяса птицы Кабандос острый | 529.4 | 24 | 48 | 0 |
| Пиколини сырокопченые колбаски | 520 | 18 | 50 | 0.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаски для гриля куриные | Мясо | — | 180 | 16 | 12 | 2 |
| Биточки куриные | Птица | ≈ 99% | 180 | 15 | 12 | 2 |
| Диетический творожный омлет | Яйца | ≈ 99% | 180 | 14.8 | 10.8 | 2.5 |
| Соленое филе Lososa dimljena | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 181 | 15.8 | 12.3 | 1.8 |
| Салат Фаворит готовый | Готовые_блюда | ≈ 97% | 178 | 16.6 | 12.3 | 0.4 |
| Творог 11% жирности | Молочные продукты | ≈ 97% | 178 | 16 | 11 | 3 |
| кекс из мяса | Сладости | ≈ 96% | 177 | 17.1 | 10.1 | 1.4 |
| Килька балтийская неразделанная, в остром томатном соусе «Трал Флот», 230 г | Бакалея | ≈ 96% | 182 | 14 | 12 | 4.5 |
| Кокосовая кето-булка | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 183 | 14.5 | 12 | 4.3 |
| Кофе фильтр | Напитки | ≈ 96% | 183 | 13.3 | 12.8 | 1.5 |
| мясо ципленка | Масла и жиры | ≈ 94% | 182 | 12 | 14 | 2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаски для гриля куриные | — | 180 | 16 | 12 | 2 |
| Колбаски для гриля | ≈ 100% | 180 | 16 | 12 | 2 |
| Ветчина Мраморная | ≈ 99% | 180 | 15 | 12 | 3 |
| Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), верхняя часть окорока на кости | ≈ 99% | 179 | 16.1 | 12.1 | 1.4 |
| Колбаса вареная, подмосковная (с куриным мясом) | ≈ 99% | 180 | 17.2 | 11.6 | 1.7 |
| Колбаса Подмосковная | ≈ 99% | 180 | 17.2 | 11.6 | 1.7 |
| Фрикадельки | ≈ 99% | 180 | 16 | 12 | 3 |
| ветчина Bier Schinken | ≈ 98% | 181 | 17 | 12 | 1 |
| Говядина томленая | ≈ 98% | 180 | 17 | 12 | 0 |
| Колбаса куриная домашняя | ≈ 98% | 180 | 15 | 13 | 1.3 |
| Медальоны из свинины "Фирменные" полуфабрикат для запекания | ≈ 98% | 180 | 17 | 12 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов