Global Village · Овощи
Корнишоны солёные
Овощи и зелень
Энергия и соотношение БЖУ
10ккал · 100 г
Белки0.8 г32%
Жиры0 г0%
Углеводы1.7 г68%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Корнишоны солёные». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 100 г | 10 | 0.8 | 0 | 1.7 |
| Ломтик | 10 г | 1 | 0.08 | 0 | 0.17 |
| Порция | 150 г | 15 | 1.2 | 0 | 2.55 |
| Ладонь | 120 г | 12 | 0.96 | 0 | 2.04 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 10 ккал | 10 ккал | 1% |
| Белки | 0.8 г | 0.8 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 1.7 г | 1.7 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Корнишоны»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Корнишоны» — сравните калорийность и БЖУ.
| огурцы маринованые корнишоны | 36 | 1.4 | 0.2 | 5.5 |
| Корнишоны маринованные | 30 | 0.5 | 0 | 7 |
| корнишоны маринованные | 28 | 1.5 | 0 | 5.5 |
| Корнишон маринованый | 20 | 1 | 0.2 | 3.5 |
| Корнишоны | 20 | 0 | 0 | 5 |
| Корнишоны хрустящие | 20 | 0 | 0 | 4.5 |
| Огурцы Бондюэль корнишоны маринованные 3-6 см | 20 | 1 | 0.2 | 3.5 |
| Корнишоны свежие | 19 | 1.3 | 0 | 3.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Корнишоны солёные | Овощи | — | 10 | 0.8 | 0 | 1.7 |
| кленовый сироп без сахара | Бакалея | ≈ 99% | 10 | 0.5 | 0 | 1 |
| Лимонник | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 11 | 1 | 0 | 1.9 |
| Аквафаба нутовая | Бобовые | ≈ 97% | 5 | 0.4 | 0 | 0.9 |
| Вино безалкогольное | Напитки | ≈ 97% | 6 | 0.5 | 0 | 1.1 |
| Икра «Лососевая» имитированная | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 5 | 0.5 | 0 | 1 |
| ежевичный сорбет | Мороженое | ≈ 95% | 10 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
| пп желе апельсиновое | Сладости | ≈ 95% | 18 | 1.6 | 0 | 3.1 |
| Псилиум Güzel Pharma | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 16 | 1 | 0 | 3 |
| Президентский суп | Готовые_блюда | ≈ 92% | 20 | 1.5 | 0 | 4 |
| томаты в соку с базиликом | Орехи и семена | ≈ 92% | 19 | 1.1 | 0 | 3.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Корнишоны солёные | — | 10 | 0.8 | 0 | 1.7 |
| Огурец парниковый | ≈ 98% | 10 | 0.7 | 0 | 1.8 |
| огурец парниковый грин | ≈ 98% | 10 | 0.7 | 0 | 1.8 |
| Патиссоны | ≈ 98% | 10 | 0.7 | 0 | 1.8 |
| перец острый соленый | ≈ 97% | 15 | 1.3 | 0 | 2.6 |
| Салат с огурцами | ≈ 97% | 15 | 1.2 | 0 | 2.4 |
| Колоказия (таро), побеги, сырые | ≈ 96% | 11 | 0.9 | 0.1 | 2.3 |
| Перец солёный | ≈ 96% | 12 | 0.8 | 0 | 2.2 |
| Помидоры (бочковые) | ≈ 96% | 16 | 0.7 | 0 | 1.6 |
| Сельдерей черешковый | ≈ 96% | 12 | 0.9 | 0.1 | 2.1 |
| Стебель сельдерея отварной | ≈ 96% | 11 | 0.9 | 0.1 | 1.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов