Heinz · Бакалея
Соус Карри Манго
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
150ккал · 100 г
Белки0.3 г1%
Жиры0.3 г2%
Углеводы36 г97%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Соус Карри Манго». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 22.5 | 0.05 | 0.05 | 5.4 |
| Ч. ложка | 5 г | 7.5 | 0.02 | 0.02 | 1.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 150 ккал | 150 ккал | 8% |
| Белки | 0.3 г | 0.3 г | 0% |
| Жиры | 0.3 г | 0.3 г | 0% |
| Углеводы | 36 г | 36 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Соусы и заправки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Соусы и заправки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Салатная заправка с орегано | 881 | 0 | 97.9 | 0 |
| Салатная заправка. Пряный базилик и пармезан | 880 | 0 | 96 | 2 |
| салатная заправка пряный базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Салатная заправка | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка пармезан и базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Пряный базилик и пармезан | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Французские пряности и чеснок | 860 | 0.3 | 95 | 0.8 |
| Заправка Итальянский букет и вяленый томаты | 850 | 0.5 | 94 | 1.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Соус Карри Манго | Бакалея | — | 150 | 0.3 | 0.3 | 36 |
| Вино креплёное сухое | Напитки | ≈ 99% | 150 | 0.3 | 0 | 11.5 |
| мороженое фрутти на батуте в вафельном стаканчике | Мороженое | ≈ 99% | 150 | 1 | 0.4 | 35 |
| пастила Белёвская классическая | Сладости | ≈ 99% | 150 | 1 | 0 | 36.5 |
| яблочные сухарики | Снеки | ≈ 99% | 150 | 1 | 0 | 36.5 |
| Барбарис сушеный | Орехи и семена | ≈ 98% | 152 | 0 | 0 | 38 |
| Коктейльная вишня в сиропе | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 151 | 0 | 0 | 37.7 |
| Гречневые макароны | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 150 | 2.8 | 0.4 | 34 |
| Каша рисовая на воде с изюмом и курагой | Крупы и каши | ≈ 97% | 150 | 2.6 | 0.2 | 34.5 |
| куриные нагетсы | Птица | ≈ 97% | 147 | 0.6 | 0.6 | 34.7 |
| Таро (приготовленные клубни) | Овощи | ≈ 95% | 142 | 0.5 | 0.1 | 34.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Соус Карри Манго | — | 150 | 0.3 | 0.3 | 36 |
| варенье вишневое на фруктозе | ≈ 99% | 150 | 0 | 0 | 38 |
| Джем Протёртая Земляника без сахара | ≈ 99% | 150 | 0 | 0 | 35 |
| Перечное варенье | ≈ 99% | 150 | 0.7 | 0.1 | 36.1 |
| Рисовый уксус | ≈ 99% | 150 | 0 | 0 | 38 |
| Соус кисло-сладкий | ≈ 99% | 150 | 1 | 0 | 36 |
| Соус Pad Thai | ≈ 99% | 150 | 1.5 | 0 | 35 |
| Чесночный перец | ≈ 99% | 150 | 0 | 0 | 37.5 |
| Барбарис сушеный | ≈ 98% | 152 | 0 | 0 | 38 |
| Варенье из белой смородины с низким содержанием сахара (3.6:1.5) | ≈ 98% | 147 | 0.4 | 0.1 | 35 |
| Соус "Манго с перцем чили" | ≈ 98% | 150 | 1.5 | 0.3 | 35 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов